Yeşil kahvenin faydaları

yazar
yesil-kahve

Kahve ailesinin bir üyesi olan yeşil kahve normal kahvelerden farklı işlenmesi ile yeşil rengini alıyor. Normal kahveye göre besin içeriği bakımından da yüksek farkı bulunan yeşil kahve hem antioksidan bakımından daha zengin hem vitamin ve aminoasit açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Ayrıca yağ yakma özelliği de bulunan yeşil kahve diyetisyenler tarafından zayıflamak isteyenlere önerilmektedir.

Yulaf Kepeğinin Faydaları

yazar
yulaf-kepeginin-faydalari

Kolesterol, kalp hastalığı veya diğer kronik rahatsızlıklar hakkında endişeliyseniz yulaf kepeğini beslenme düzenine eklemeyi düşünün. Yulaf kepeği, kolesterol seviyesini düşüren ve diğer bir takım sağlık faydaları sunan yüksek lif içeren bir besindir. Yulaf kepeğinden en iyi faydayı sağlamak için günlük beslenme düzeninizin bir parçası haline getirin. Yulaf Kepeğinin Faydaları Kolesterol: Yulaf kepeğinin başlıca faydalarından biri, … Devamını oku

Pirincin Faydaları

yazar
pirincin-faydalari

Pirincin Faydaları Nelerdir ? Pirinç size hızlı bir şekilde enerji sağlar, kan şekeri seviyenizi dengeler, vücudunuza gerekli olan B1 vitaminini sağlarken aynı zamanda yaşlanmayı da yavaşlatır. Pirinç derinizin daha parlak ve sağlıklı olmasını sağlar, metabolizmanızı hızlandırır, sindirime yardımcı olur, kan basıncını düşürür, kilo vermeye yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve dizanteri, kanser ve kalp rahatsızlıklarına … Devamını oku

Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?

yazar
hibiskus-cayi-demleme

Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir? Son zamanlarda adeta bir moda haline gelen ve pek çok ünlü beslenme uzmanının önerdiği doğal içeceklerden birisi olan Hibiskus çayı, insan sağlığı için önemli birçok faydası ile bilinir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da hastalarına sık sık önerdiği bu bitki çayı, doğru şekillerde tüketilmesi halinde gerçekten de kalp hastalıklarından başlayarak zayıflamaya kadar … Devamını oku

Glifor Zayıflatır mı? Glifor Zayıflamada Nasıl Kullanılır?

yazar

Bu yazımızda bilimsel çalışmalar ışığında glifor zayıflatır mı? glifor zayıflamada nasıl kullanılır? sorularına cevap aracağız. Glifor metformin etken maddeli , doktorların tip 2 diyabet hastalarını tedavi etmek için kullandıkları bir ilaçtır. Kan şekeri düşürmek için diğer ilaçlar ve insülin ile birlikte çalışır.   Glifor zayıflatır mı? Glifor Tip-2 diyabet ve insülin dirençli hastalar için kullanılır. … Devamını oku

E Vitamininin Faydaları Nelerdir?

yazar
E vitamini

8 farklı molekülün bağlanması ile oluşan E vitamininin faydaları, E vitamini bulunduran besinler, E vitaminin eksik veya aşırı fazla alınması sonucu oluşan problemler.

Epimedyumlu macun etkisi ne kadar sürer?

yazar
bitkisel macun

Günümüzde hem erkek hem de kadınlar için en etkili macunlarından birisi olan epimedyumlu macun, doğru şekilde tüketildiği takdirde etkisini uzun bir müddet boyunca gösterebilen ve tamamen bitkisel bir macundur. Yüzde yüz bitki kaynaklı içeriği ile bugün pek çok kişi tarafından tercih edilen bu macun, özellikle evli çiftlerin özel yaşantılarında etkili özelliğe sahiptir. Piyasada gün geçtikçe … Devamını oku

Yoğurt Suyunun Faydaları Nedir?

yazar
yogurt-suyunun-faydalari

Yoğurt suyunun faydaları nedir diye merak eden kişilere, aslında pek bilinmese de özellikle ev yapımı yoğurt suyunun mucizevi faydaları bulunduğu söylenebilir. Son zamanlarda pek çok diyetisyenin de hastalarına tavsiye ettiği yoğurt suyu, kilo verdirici etkilerinin yanı sıra daha birçok derde deva olmasıyla da ünlüdür. Buna göre yoğurt suyunun faydalarını öğrenmek isteyenler, aşağıdaki bilgileri inceleyebilirler. Yoğurt … Devamını oku

Kalsiyumun Faydaları

yazar

Kalsiyum kemik sağlığında rol alması nedeniyle oldukça bilinen bir mineraldir. Yapılan araştırmalar; kalsiyumun D vitamini ile birlikte kanser, diyabet ve kalp hastalığına karşı korunmada yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kalsiyum, vücutta çoğunlukla kemiklerde ve dişlerde depolanmaktadır. Vücuttaki kalsiyumun yaklaşık% 99’u kemiklerde ve dişlerde, çoğunlukla kalsiyum birikintileri şeklinde bulunmaktadır. Kalan % 1’i ise vücuttaki dokularda depolanmaktadır. * Vücudumuz … Devamını oku

Barut Ağacı Kabuğu Faydaları

yazar

Barut ağacı kabuğu faydaları, barut ağaçlarının diğer isimleri yörelere göre değişmekle birlikte Akdiken ve Acı cehre olarak da bilinmektedir. Afrika, Avrupa ve ılık Akdeniz iklimlerinde sulak dere kenarları bölgesinde yüksekliği 3 metreye kadar büyüyen bir ağaçtır. Ağaçların körpe fidanları yeşil renginde ve aynı zamanda kirli beyaz çizgili, mercimekli şeklindedir. Yapraklarını döküp çalıya dönmekte olan ağacın … Devamını oku

Kuru Eriğin Faydaları

yazar
kuru erik

Kuru Erik Faydaları   Kuru erik, taze eriğin güneş altında kurutulmasıyla elde edilir. Kösele gibi büyük yapısından dolayı kara üzüm ile karıştırılır. Lifli ve nemli yapısı vücudumuz için faydalı olan besinleri almamıza yardımcı olur. Kuru eriği düzenli olarak kullanmadan önce doktorunuza danışmanız sizin için en sağlıklısı olacaktır. Kuru erik makul bir seviyede lif içerir. Tek … Devamını oku

Karadut Pekmezi Faydaları

yazar
Karadut pekmezinin yararları

Karadut Pekmezi Faydaları Karadut meyvesinden yapılan karadut pekmezinin en belirgin faydası antioksidan özelliğe sahip olmasıdır. Karadut tam bir şifa kaynağıdır daha önceki konularımızda Karadutun faydaları ve Karadut şurubunun faydaları hakkında bilgiler vermiştik.   Karadut yaz aylarında ve çok kısa bir zaman yetişen meyvedir. Bu dönemde toplanmalı karadut pekmezi bu dönem toplanan karadutlardan bekletilmeden yapılmalıdır. Bu dönemde toplanan karadutlar tüketilmeyecek … Devamını oku