Tilya çayının faydaları, ilk kez Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ile hayatımıza giren ve o dönemden bu yana her geçen gün daha fazla gündeme gelen konulardan birisidir. Yağ yaktıran Tilya kürü olarak da bilinen bu kür, doğru dozlarda tüketildiği takdirde gerçekten de kilo kaybı konusunda kesin çözümler sağlayabilmektedir. Buna göre Tilya çayının faydalarını öğrenmek ve bu … Devamını oku
İyi bir gece uykusu düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kadar önemlidir. Araştırmalar, kötü uykunun hormonlarınız, egzersiz performansınız ve beyin fonksiyonunuz üzerinde anında olumsuz etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kilo alımını ve hastalık riskini artırabilir. Buna karşılık, iyi uyku daha az yemeye, daha iyi egzersiz yapmaya ve daha sağlıklı olmaya yardımcı … Devamını oku
Ametist Taşı Faydaları: Ametist taşı kişiye canlılık, huzur ve enerji verir, her daim üzerinizde bulundurmanız gereken bu taş sizi sürekli mutlu edecektir. Mor ve renklerini barındıran ametist taşı pembe kuvars taşı ile birlikte kullanılmalıdır.
Armutun faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmesi gerekir? Armutun bilinmeyen faydaları, 3 farklı tüketim şekli, zayıflamaya etkileri ve fazla tüketilmesinin zararları.
Tedavide geç kalınması durumunda bronşite dönüşme olasılığı olan faranjit,boğazda yutak kısmının ilhitaplanmasıdır. Evde bir çok doğal malzeme ile kolayda tedavi edilebilen ya da ağrıları azaltılabilen faranjite neler iyi gelir hep beraber bakalım. Faranjite iyi gelen bitkiler, doğal tedaviler nelerdir? Faranjit için ev evde yapılabilecekler arasında sarımsak, limon, fesleğen, bal, üzüm, soğan ve turunçgiller gibi meyve … Devamını oku
1.Hızlı yürüyüşler yapın. Yapılan çalışmalar sonucunda, yüksek tansiyon hastalarının hafif yüksek bir tempoda yürüyüş yaparak kan basınçlarını düşürdükleri tespit edildi. Egzersiz, kalbin oksijeni daha verimli kullanmasına yardımcı olarak kalbin zorlanmadan kan pompalamasını sağlar. Düşük tansiyon için sıkça, en az 30 dakika süren güçlü kardiyo egzersizleri yapın. Hızınızı veya mesafenizi artırmayı deneyerek kalbinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Derin … Devamını oku
Ağız yaraları oldukça yaygın ve rahatsız edicidir. Bu ağrılı, açık yaralar, iltihaplı kırmızı bir sınır ile çevrelenmiş beyaz renklidir. Daha sık olmamakla birlikte, yanakların, dudakların, dilin altında ve ağzın tabanında görünürler. Hemen hemen herkesin karşılaştığı bu sorunlar bir çok nedenden kaynaklanabilir. Ağız yarası neden olur? Bu yaralar, kabızlık, kalıtsal faktörler, hormonal değişiklikler, aşırı asitlik, yanlışlıkla … Devamını oku
Tüplerin tıkalı olmasının belirtileri nelerdir ve de tüplerin tıkalı olmasının sebepleri nelerdir? Aşağıda saydığımız maddelerden biri tek başına tüplerin tıkalı olmasına neden olabilir makalemizi dikkatle okumanızı öneririz.
Çam Kozalağının Faydaları Nelerdir? Çam kozalağı, suyu ve çam kozalağı reçelinin faydaları. Çam kozalağı reçeli ve çam kozalağı suyu hazırlama tarifleri
Kick boks faydaları arasında ilk göze çarpan kilo verme, kalp ve damar sistemi dayanıklılığı ve kas gelişimi vardır. Buna ek olarak, düzenli bir egzersiz olarak yapıldığında eğlenceli ve enerjik bir biçimde tüm kas gruplarını çalıştırır ve denge, koordinasyon, esneklik ve öz güveni geliştirir. Antrenman seansı başına yakılan kalori miktarı, ağırlığa, yoğunluk düzeyine, antrenman süresine ve … Devamını oku
Yeşil kabuklu yumurta, son zamanlarda pek çok beslenme uzmanının da dilinden düşmeyen oldukça sağlıklı yiyeceklerden birisidir. Şifa kaynağı olarak bilinen yeşil kabuklu yumurtanın faydaları ise her geçen gün daha fazla kişi tarafından bilinmekte ve bu yumurtaya olan ilgi de aynı oranda artmaya devam etmektedir. Yok olma tehlikesi ile karşı karşıya olan tavuk ırklarından birisi Araucana … Devamını oku
Zayıflamak için keten tohumu nasıl tüketilir ? Keten tohumunu nasıl tüketeceğiniz ve zayıflamak için nasıl kullanıldığı hakkında bir bilginiz yok ise bu yazıyı sonuna kadar okumalısınız!
Ceviz kabuğunun faydaları; yazımızda ceviz kabuğu, yaş ceviz kabuğu, ceviz kabuğu suyunun faydaları ve özellikleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz.
Birçok insan için bel ağrısı için tek ya da belli bir tedavi yoktur; Sizin için en uygun olanı bulmak genellikle deneme yanılma sürecini gerektirir. Geleneksel medikal yaklaşımlar genellikle sırtınızdaki anatomik problemleri ele almaya odaklanır, ancak çoğu insan için çok yönlü bir yaklaşım daha çok ağrının sebeplerinin bulunmasını kolaylaştırır. İçsel endorfinlerinizi serbest bırakın Endorfinler vücudunuzda doğal … Devamını oku
Gülün faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir? Gülün özellikleri maddeler halinde sizler için yazdık okuduğunuzda inanın sizde çok şaşıracaksınız.
Günümüzde sağlık üzerine yapılan pek çok araştırma sonucunda at kuyruğu çayı faydalarından birçok hastalık konusunda yararlanılabileceği ispat edilmiştir. Son günlerde ünlü beslenme uzmanlarının da önerdiği at kuyruğu otunun demlenmesi ile hazırlanan at kuyruğu çayı, özellikle zayıflama konusunda doğal ve bitkisel çözümlere ihtiyaç duyan kişilerin en sık tercih ettikleri zayıflama yöntemlerinden birisi haline de gelmiştir. 25 … Devamını oku
Kabuk Tarçının Faydaları Nelerdir? Kabuk tarçının hiç bilinmeyen faydaları, kabuk tarçın çayı tarifi ve pratik kullanım bilgileri. Rulo veya toz halde bulunan kabuk tarçını, yemeklerinizde ve tatlılarınız da kullanabilirsiniz. Güzel kokuya ve güzel bir tada sahip kabuk tarçın, çay olarak hazırlanabilen kabuk tarçın bal ile birlikte kullanıldığında faydaları artıyor.
Passiflora Faydaları Aynı zamanda Çarkıfelek bitkisi olarak da bilinen passiflora bugün yine ismini yaşatan bitkilerden biri: zihninize ve bedeninize iyilik aşılayacak bir bitki. Bu bitkinin zihinsel olarak rahatlatıcı etkisi dışında – bitki ya da şurup formunda – ayrıca yumuşak içkilere de katılan bir lezzettir. Passiflora bugünlerde yaygın olan birçok hastalığı tedavide yardımcı … Devamını oku
Kadınların akıllarına takılan en önemli sorulardan birisi olan ‘’Adetten kaç gün sonra hamile kalınır?’’ sorusu, gerçekten de titizlik ile hesaplanması gereken bir konudur.
Keçi Sütünün Faydaları Nelerdir? Keçi sütünün vücuda ve cilde faydaları, bebeklerde kullanımı, keçi peynirinin faydaları, keçi sütünün zararlı olabileceği durumlar.
Sperm ömrü için en önemli kriterlerden biri havadır. Havaya maruz kalan sperm ölür. Havadan ölmesinin sebebi, oksijene maruz kalması değildir. Hava ile temas eden sperm, kuruduğu için ölür. Bu çatı altında, spermin ne kadar yaşayacağı, bulunduğu yüzey, ortam ve şartlarla ilgilidir. Sperm dış ortamda ne kadar yaşar? sorunun cevabını vermeden önce, spermin ilişki sonrası kadın rahminde 5 gün kadar yaşayabileceğini belirtelim. Spermin … Devamını oku