Karaciğerleri Hangi Gıdalar Korur?

Karaciğer karbonhidratları parçalamak, glikoz yapmak ve vücudun detoksunu yapmaktan sorumludur. Ayrıca besinleri depolar ve besin maddelerini düzgün bir şekilde sindirmek ve emmek için gerekli olan safra oluşturur. Bir kişinin karaciğeri korumaya yardımcı olmak için tükettiği birçok yiyecek ve içecek vardır. Karaciğer sağlığı genel sağlık için çok önemlidir. Karaciğer disfonksiyonu karaciğer hastalığına, metabolik bozukluğa ve hatta … Devamını oku

İngiliz karbonatının faydaları ve zararları

ingiliz-karbonati

İngiliz karbonatının faydaları neler? İngiliz karbonatının sağlığa olan faydaları, zararları ve kullanıcıların yorumlarını bulabileceğiniz bir yazı dizisidir. Sizlerde İngiliz karbonatı hakkındaki görüş ve tecrübelerinizi yazımıza yorumlar yazarak bilginin evrenselleşmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yulaf Samanının Faydaları

yulaf-samani

Yulaf samanı, Kuzey Avrupa gibi ılıman iklimlerde yetişir. Meralar gibi toprağın işlenmesi yoluyla kuru çöllerde de yetişir. İyi bir drenaj gereklidir ancak asidik toprakta da yetişebilir. Güneşe ihtiyaç duyar ve gölgede yetişmez. Tahıl ürünü olarak sınıflandırılmasına rağmen tarlada bulunur veya toprak erozyonunu önlemek için ekilir.

Pomelonun Faydaları

pomelo

Pomelo, şekil itibariyle armuda benzeyen Turunçgiller familyasına ait bir bitkidir. Latince adı Citrus maxima olan pomelo, Çin greyfurdu, ağaç kavunu ve şadok olarak da bilinir. En çok Akdeniz çevresi, Hindistan, Güney Amerika ve Orta Amerika bölgelerinde yetişir. Pomelo ağacı yavaş büyüyen bir ağaç türüdür ve 3 yaşına geldiği zaman meyve vermeye başlar. Kalın ve sert bir kabuğu vardır. … Devamını oku

Kolajenin Faydaları

Sağlık uzmanları, güzellik uzmanları ve hatta belki de en iyi arkadaşınız tarafından söylendiğini duydunuz. Kolajen, her birinin dudaklarındaki yeni vızıltıdır ve şimdi her şeyde bulunabilir kremlerden ve kozmetiklerden, tozlara ve haplara kadar. Vücuttaki en bol protein olan kolajen, kaslarınızda, deride, kanınızda, kemiklerde, kıkırdakta ve bağlarda bulunur. Kolajen bir yapı bloğu olduğu için birkaç nedenden ötürü … Devamını oku

Prostat Kanserini Önlemenin Doğal Yolları

Prostat kanserini önlemenin en iyi yolu yoktur, ancak birkaç doğal yöntem yardımcı olabilir. Bunlar arasında sağlıklı bir kiloyu koumak, egzersiz yapmak ve bol miktarda meyve ve sebze yemek yer alır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, cilt kanserinden sonra, prostat kanseri erkeklerde en sık görülen tiptir. Çoğunlukla prostat kanseri ölümcül değildir. Amerikan Kanser Derneği, … Devamını oku

Hibiskus Çayı Faydaları

hibiskus-çayi

Türkiye’nin en önemli beslenme ve diyet uzmanlarından birisi olan Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun çıktığı bir TV programında tavsiye etmesi ile bir anda ülke gündemine oturan şifalı bitkilerden birisi olan Hibiskus, çay şeklinde tüketildiğinde vücut için birçok yararı da beraberinde getirir. Halk arasında ekşi çay olarak da bilinen Hibiskus çayı, doğru oranlarda ve düzenli olarak … Devamını oku

Kolesterol Düşürücü 13 Gıda

Kalp hastalığı dünyanın önde gelen ölüm nedenidir. Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olmak özellikle “kötü” LDL artmış kalp hastalığı riskine bağlıdır. Düşük “iyi” HDL kolesterol ve yüksek trigliserit de artmış risk ile bağlantılıdır. Diyetiniz kolesterolünüz ve diğer risk faktörleriniz üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Kolesterolü azaltabilen ve kalp hastalıkları için diğer risk faktörlerini azaltabilen 13 gıda. … Devamını oku

Ekinezya faydaları

ekinezya nedir faydalari nelerdir

Ekinezya nedir, faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır? Ekinezya bitkisinin özellikleri, sağlığımıza etki eden faydaları ve nasıl kullanıldığı hakkında bilgiler!

Orucun Faydaları Nelerdir?

Orucun vücuda faydaları saymakla bitmez. Bu birçok kişi için dini bir zorunluluk olarak ruhani duygulara hitap etse de orucun faydaları bilimsel olarak da tespit edilmektedir. Sizler için vücuttan toksinlerin atılması ile başlayan  orucun faydalarını madde madde sıralıyoruz. Oruç Tutmanın Faydaları Toksin atımını destekler İşin anahtar noktası şu: Uzun süre açlık dönemi vücudun yağ yakımını hızlandırır. … Devamını oku

Susamın Faydaları

Susamın vücut üzerinde oldukça pozitif etkileri mevcuttur bunlar içerisinde diyabete engel olması, kan basıncını düşürmesi, birçok kanser tipine engel olması, daha güçlü kemiklere sahip olmanıza yardımcı olması, radyasyona karşı koruma sağlaması, kalp sağlığını güçlendirmesi, uyku bozukluklarını düzene sokması, sindirim sistemini geliştirmesi, ödemi azaltması, solunum sistemini geliştirmesi, ağız sağlığına katkıda bulunması, gelişime olan faydası, dolaşım sistemini … Devamını oku

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Genel olarak öksürük son derece normal bir şeydir. Boğazının temizlenmesini ve balgamdan arınmasını sağlar. Bununla birlikte, sürekli öksürme, bir alerji, bir viral enfeksiyon veya bir bakteriyel enfeksiyon gibi bir dizi durumun semptomu olabilir. Bazen öksürük akciğerlerden değil gastrit gibi mide problemlerinden de kaynaklı olabilir. Soğuk algınlığı, alerjiler ve sinüs enfeksiyonlarına bağlı öksürükleri farklı ilaçlarla tedavi … Devamını oku