Cranberry Faydaları
Cranberry sağlığa faydaları açısından oldukça zengin ve faydasının olduğu kadar zararı da olan, halk arasında kızılcık olarak da bilinen bir bitkidir.
Yumurta Kabuğunun Faydaları
Yumurta kabuğu deyip geçmeyin! Dünya bu mucizeyi konuşuyor yumurta kabuğunun faydalarını okudukça şaşıracaksınız.
Çiçek Balının Faydaları
Balların oluşumu, bitkilerde bulunmakta olan nektar özlerinin ve ya canlı tarafların salgılarının ve ya canlı tarafların üzerinde beslenen bazı böceklerinin salgıları, bal arıları tarafınca toplanarak, kendilerine özgü özellikli maddelerle karıştırarak, dehidre edilerek, olgunlaşması adına peteğe bırakılan, tamamen doğal tatlı bir maddesidir. Arıların faydalandığı bitki kaynaklarına göre bal, salgı balı ve çiçek balı olmak üzere ikiye … Devamını oku
Nar çekirdeği yağı faydaları
Her daim yeni bitkisel tedavi yöntemlerini araştıran bitki bilimi uzmanlarının son yıllarda keşfettiği nar çekirdeği yağı, farklı pek çok rahatsızlıkta destekleyici bir tedavi tekniği olarak günümüzde başarı ile uygulanmaktadır.
Bulgurun Faydaları
Bir buğday ürünü olarak bilinen bulgur, çok eski zamanlardan beri besinlerimiz arasında yer alır ve pirince göre çok daha fazla faydası olduğu bilinir. İnsan sağlığı açısından sayısız yararı olan bulgur, tüm B vitaminlerini içermektedir. Ayrıca küflenme gibi durumlara karşı çok uzun süre dayanabilmesinden dolayı da uzun süre saklanabilme olanağı sağlar. Özellikle İç Anadolu Bölgesi’nde tüketimi … Devamını oku
Hamile İken Bulantıdan Kurtulmanın Doğal 8 Yolu
Bulantı çoğu insanın aşina olduğu bir şeydir. Bu asla hoş değildir ve hamilelik ve seyahat de dahil olmak üzere çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir. Bulantı giderici ilaçlar, rahatlatmak için yaygın olarak kullanılır. Ne yazık ki, bu gibi ilaçların uyuşukluk da dahil olmak üzere kendi olumsuz yan etkileri olabilir. Burada ilaç kullanmadan bulantıdan kurtulmanıza yardımcı olacak 17 … Devamını oku
Karnıbaharın Faydaları
Turpgiller ailesinden sayılan karnıbahar sebzesi, tadı ile çok ön planda olmasa da, sağlık açısından sayısız faydası ile aslında çok önemli bir besindir. C ve K vitamini açısından çok zengin olan karnıbahar, aynı zamanda sülfür içerikli olması sayesinde vücudun toksinlerden temizlenmesi için büyük bir etki gösterir. İçerisinde birçok mineral ve faydalı maddenin bulunması ile karnıbahar sofralarda … Devamını oku
Pırasanın Faydaları
Pırasa (Allium ampeloprasum); Nergisgiller/Soğangiller (Amaryllidaceae) familyasına ait bir bitkidir. Ülkemizde daha çok yemeklerde kullanılır. Sarımsak ve soğanla akraba olan pırasanın kalorisinin de az olması sebebiyle kilo vermek isteyenler diyetlerinde sıklıkla tüketmektedirler. Pırasa önemli bir antioksidandır. Ayrıca lif bakımından da zengin olan pırasa A vitamini, C vitamini, E vitamini (Alfa tokoferol), K vitamini, B3 (niyasin), B5 … Devamını oku
Patates suyunun faydaları
Patates Suyunun Faydaları; mide yanması ve gastrite ne iyi gelir sorusunun şifa kaynağı olan patates suyunun aynı zamanda böbrek taşlarını düşürmede ki etkisi!
Krill Yağının Faydaları
Krill Yağı Faydaları Antartika sularında Krill adı verilen deniz canlılarından elde edilen ve Omega 3 açısından oldukça zengin bir besin kaynağı olan krill yağının insan vücudu üzerinde oldukça faydaları bulunmaktadır. Krill yağı üzerinde yapılan akademik çalışmalar krill yağının zihne, kalbe, kemiklere ve daha bir çok organımıza faydalı olduğunu ortaya koymuştur. Balık yağına benzer olan ancak … Devamını oku
Çekirdeğin Faydaları
Çekirdeğin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Çekirdek yemek; Kalp ve damar sağlını korur, Kolesterolü düşürür, sinirlerin yatışmasını sağlar, dişlerin sağlığını korur.
Aloe Vera Bitkisinin Faydaları
Aloe vera bitkisinin faydalarından özellikle eczacılık alanında yararlanıldığı bilinmektedir. Pek çok ilacın içeriğinde yer alan doğal bitkilerden birisi olan aloe vera, cilt bakımı ve saç bakımı amacıyla hazırlanan birçok bakım kreminin de en temel malzemelerinden birisidir. Evlerde hazırlanan karışımlarda sıklıkla tercih edilen bu bitki, herhangi bir yan etki göstermemesi sebebiyle güvenle kullanılabilmekte ve bu sayede … Devamını oku
Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?
Çoğu insan için arı sokması sadece acı verici bir şeydir. Sokma bölgesinde geçici keskin ağrı, şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve kaşıntı hissedebilirsiniz, ancak ciddi bir komplikasyona neden olmaz. Arılara alerjiniz varsa veya birden çok kez sokulduysanız, arı sokmaları daha sorunlu olabilir. Hayati risk bile oluşturabilirler. Bir bal arısı sizi soktuğunda, bu cildinize verir. Sokma sonrasında ise … Devamını oku
Kalp Sağlığı İçin En İyi Gıdalar
Bu konu başlığında, çok yönlü bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek 16 gıdayı ana hatlarıyla belirledik. Kalbinizi sağlıklı ve hastalıksız tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Yıllık bir sağlık kontrolü planlayabilir, günlük egzersiz yapabilir, sigarayı bırakabilir veya yaşamınızdaki stres düzeyini azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Bütün bu şeylerin kalp … Devamını oku
Kırkkilit Otunun Faydaları
Kırkkilit otu iyi bilinen bir bitkidir, Avrupa ve Asyadaki benzer iklimlerin yanı sıra Kuzey Amerika kıtasının birçok yerinde nemli killi ya da kumlu topraklarda büyüyen uzun ömürlü bir bitkidir. Kırkkilit otunun şekli tuhaftır, tırmanarak büyür, gövdesinde boğumlar bulunur. Boğumların her iki kısmındaki kökler, sayısız içi boş gövde saplarına dönüşür. Kırkkilit otu iki evrede büyümeye başlar. … Devamını oku
Taurin Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Taurin, birçok gıdada bulunan ve sıklıkla enerji içeceklerine eklenen bir amino asit türüdür. Pek çok insan ek olarak taurin alır ve bazı araştırmacılar bunu “harika molekül” olarak adlandırırlar. Taurinin daha düşük bir hastalık riski ve daha iyi spor performansı gibi çeşitli sağlık yararları olduğu gösterilmiştir. Aynı zamanda çok güvenlidir ve makul dozlarda alındığında bilinen hiçbir … Devamını oku
Tatlı Badem Yağı Faydaları
Tatlı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? E vitamini açısından zengin olan tatlı badem yağı Saçları besler, cildi güzelleştirir, kirpiklerin dökülmesini önler.
Dalak Yemenin Faydaları
Dalak Yemenin Faydaları Nelerdir? Kansızlık problemi başta olmak üzere, protein ve demir eksikliğini gideren dalağın faydaları, tüketim şekilleri ve zararları.
Anafranil Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Anafranil nedir ve faydaları nelerdir? Anafranil nasıl kullanılır? Anafranil yan etkileri ve kullanılırken dikkat edilmesi gereken önemli hususular makalemizde yer almaktadır.
Kombu Çayı Faydaları
Kombu Çayı Faydaları: Mantar çayı olarak da bilinen kombu çayının insan sağlığına, cilde ve saça faydaları ile evde kombu çayı hazırlama tarifi.
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?
Güneş yanığını önlemek için, gün boyu güneş koruyucu uygulamak zorundasınız. Ama belki de bir noktayı kaçırdığınızı farketmediniz, ya da belki de güneş koruyucunuzun süresi doldu, ya da belki de şapkanın sizi koruyacağını sandınız. Bir anda ıstakoza döndünüz, şimdi ne olacak? Güneş yanığına ne iyi gelir, acısını ne dindirir, hızla iyileşmesini ne sağlar? Güneş yanığına ne … Devamını oku