Hamilelik ilerledikçe, bir kadın merdivenleri tırmanma gibi rutin görevleri yerine getirdikten sonra nefesini yakalamakta zorlanabilir. 2015 yılındaki bir araştırmaya göre, kadınların tahmini yüzde 60 ila 70’i hamilelik sırasında nefes darlığı yaşıyor. Doktorlar genellikle bunu, akciğerlerde yukarı doğru iterek büyüyen rahim ağına atıyor ve nefes almayı zorlaştırdığına bağlıyor. Bu makale hamilelik sırasında nefes darlığı için bu … Devamını oku
Fındık Yağının Faydaları Nelerdir? Fındıktan preslenerek elde edilen fındık yağının faydaları, cilde faydaları ve uygulanışı, saça faydaları ve uygulanışı hakkında bilgiler.
Bıldırcın yumurtasının faydaları nelerdir? Bıldırcın yumurtası tüketmek hangi rahatsızlıklara iyi gelir ve nasıl tüketilmesi gerekir tüm bu soruların cevaplarını sitemizde bulabilirsiniz.
Sarımsak harika bir kokuya sahip, yemeklere lezzet katıyor fakat bundan daha fazlası var mı? Neden sarımsak sık sık çok faydalı olarak nitelendiriliyor? En başta içerisinde oldukça önemli bir kimyasal olan allicin barındırmakta ki bu da sağlığa oldukça faydalı, terapatik etkileri olan bir içerik. Allicin bileşeninin içerisinde sülfür bulunnuyor bu da sarımsağa kokusunu ve dokusunu veren madde. Sarımsağın faydaları gerçekten de saymakla bitmez durumda. Kalp hastalıklarıyla savaşıyor, soğuk algınlığına iyi geliyor, öksürüğü yatıştırıyor ve kan basıncını düşürüyor.
Nar çayı ezilmiş nar tohumlarıyla (taneleri), kurutulmuş nar çiçekleriyle veya normal çayın içerisine konsantre nar suyu eklenerek hazırlanan bir tür özel çaydır. * Narın besleyici özelliklerinden daha fazla yararlanmak için hazır nar suyu kullanmak yerine, evde nar suyunu sizin hazırlamanızı öneririz. Narın güçlü bir tadı olduğundan; genellikle siyah çay, yeşil çay, beyaz çay ve oolong … Devamını oku
Fesleğen latince adı ile Ocimum Basilicum tek yıllık bitkiler içinde keskin kokusu ve renkli çiçekleri ile bilinen kokulu bir otsu bitkidir. Açık yeşil renkten koyu yeşil renge kadar çeşitli renkler açan yaprakları ve çiçekleri ile harika tatlar elde edebilir, salatalarınızda kullanabilir, yemeklerinize tat katması için ekleyebilir ve et yemeklerinde muhteşem lezzetler için kullanabilirsiniz. Yenilebilir bir … Devamını oku
Yemeklerimize eklediğimiz, sade bir şekilde tükettiğimiz mantarlar zehirli ve zehirsiz olmak üzere ikiye ayrılır. Mantarlar hayvansal veya bitkisel olarak kesin bir şekilde ayrılmazlar. Et dokusu gibi dokuya sahip olan mantarın içeriğinde besin lifi, protein, C vitamini, D vitamini, B 1, B 2 , B 3, B 4, B 5, B 6, B 9, B 12 vitaminleri, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, çinko, bakır, manganez, kalsiyum minarelleri bolca bulunur. Bu içeriği ile yemeklerimize tat veren mantarlar sağlığımızı da korur. Mantarın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, tansiyonu düzenlemesi, şekere iyi gelmesi gibi bir çok fayda vardır.
Sol Kaburganın Alt Bölgesinde Ağrı Ve Batma Kaburga bölgelerinde yaşanan problemler, sıklıkla kaburga altında yerleşik bulunan organlardaki rahatsızlıklardan kaynaklanmakta. Sol kaburganın alt bölgesinde görülen problemlere de, çoğunlukla bu bölgede konumlanan organların yaşadığı rahatsızlıklar neden olmaktadır. Sol kaburgamızın alt kısımında yaşayacağımız ağrı ya da batma hissi, nedenine göre kişilere farklı rahatsızlıklar vermektedir. Halk arasında yaygın olarak şikayet edilen bu rahatsızlıklar, ilk … Devamını oku
Soğan suyunun faydaları nelerdir diyen kişilere, doğru oranlarda ve düzenli şekilde tüketilmesi halinde soğan suyunun pek çok rahatsızlığa deva olabileceği söylenebilir. Özellikle kaynatılarak tüketildiği zaman faydalarını en iyi şekilde göstermeye başlayan soğan suyu, aynı sarımsak suyu gibi oldukça etkili ancak bazı durumlarda kokusu nedeniyle tüketimi zor olan bir kür olarak da nitelendirilebilir. Kolesterol ya da … Devamını oku
Aktüel Ürünleri Takip Etmek Kısa zamanda tüketiciler tarafından sevilerek, uygun alışverişin adresi haline gelen A101 marketler artık Türkiye’nin her ilinde birden fazla şubesi ile sizlere hizmet vermektedir. Kendi ürünleri ile de kaliteli bir alışveriş için tüketicilerin en çok tercih ettiği ürünlerin satışını yapmaktadır. Aynı zamanda sizlerin bütçesi için en iyisini düşünerek sizlere aktüel ürünler satışı … Devamını oku
Soğan nelere iyi gelir, hangi hastalıkları önlemede yardımcı olur, soğanın suyu öksürüğe iyi geliyor mu ve soğanın en önemli faydaları nelerdir ?
Goji Berry, anavatanı Himalayalar olan, binlerce yıldır tıbbi tedaviden meditasyona kadar, insanın ihtiyaç duyduğu her yerde liste başı olmuş efsanevi bir bitkidir. Son dönemlerde, diyet besin olarak zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir. Türkiye’ de ”Kurt Üzümü” olarak bilinir. Uyku kalitesinden depresyon tedavisine kadar birçok alanda iddialı bir tıbbi müttefiktir. Goji Berry Nedir? Bilimsel adı, lycium barbarum olan kırmızı meyveli Goji Berry, dünya … Devamını oku
Şeftali (Prunus persica), gülgiller (Rosaceae) familyasına ait, meyvelerini tükettiğimiz bir bitkidir. Tatlı ve sulu bir yaz meyvesi olan şeftalinin anavatanı Çin’dir. Ölümsüzlüğün ve uzun yaşamın sembolüdür. Taze meyve olarak tüketildiği gibi, meyve suyu olarak, reçel ve tatlılarda da bolca kullanılır. A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B1 vitamini (tiamin), B2 (riboflavin), B3 vitamini (niyasin), B5 vitamini … Devamını oku
Genelde 45-65 yaş arasında görülen bu hastalık, dünyada çok fazla kişiyi etkilemektedir. Bu yaygın sorun, anüs ve rektumdaki damarlar şiştiğinde ve iltihaplandığında ortaya çıkar. Yer çekimi, aile öyküsü, kabızlık, düşük lifli diyet, ağır kaldırma, obezite, gıda alerjileri, fiziksel aktivite eksikliği, hamilelik ve uzun oturma veya ayakta kalma süreleri gibi bir dizi faktör bu sorunu tetikler. … Devamını oku
Kahvenin Faydaları Nelerdir? Zindelik ve enerji veren Türk kahvesinin, kahve çekirdeklerinin, kahve telvesinin faydaları ve fazla tüketilmesinin zararları.
Karbonatlı Suyun Faydaları Neler? Karbonatlı su nasıl yapılır? Zayıflamaya etkileri ve fazla içilmesinin zararları.
Vazelin; parafin, mikrokristalin balmumu ve mineral yağ karışımıdır. * Cilt bakımı için kadınların başucunda bulundurdukları vazelin oldukça da ekonomiktir. Vazelinin Faydaları En bilindik özelliği cildi yumuşatmasıdır. Tüm vücut için kullanılabilen vazelin, özellikle el ve ayaklarda kuruluk ve çatlakları gidermede kullanılır. Gece uygulandığında ayağınızdaki kuru ve sert cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Cilt üzerinde nemi hapseden bir tabaka … Devamını oku
Karabuğday Faydaları: Karabuğday, otu, yaprakları ve ununun insan sağlığına faydaları, Karabuğdayın kullanım şekilleri ve fazla tüketilmesinin zararları.
Karanfil Çayının Faydaları Evde karanfil çayı hazırlama tarifi ve karanfil çayının faydaları hakkında bilgiler. Karanfilin suyundan elde edilerek üretilen karanfil çayı dünya genelinde tüketilen faydalı içecekler arasındadır. Karanfil çayı ilk olarak Çin de ortaya çıkmış, yıllarca bir çok hastalığında tedavisinde kullanılmıştır. Karanfil Çayının Faydaları Daha önceki konumuz olan Karanfilin faydalarının yanı sıra, karanfilden elde edilen … Devamını oku
Tamamen doğal bir tatlandırıcı olarak kullanılabilen balın geçmişten bugüne yüzde meydana gelen birçok rahatsızlıkta ya da genel bakım amacıyla tercih edildiği söylenebilmektedir. Antimikrobiyal etkileri nedeniyle bakteri ve mikroplara karşı en doğal tedavi seçeneklerinden birisi olan bal, özellikle iltihaplı yaralar, akne ve mantar tedavisinde etkilerini fazlasıyla gösterebilmektedir. Egzama gibi daha ciddi deri hastalıklarında da etkili olan … Devamını oku
Doğanın en değerli varlıklarından birisi olan ağaçlar, dünyamıza sağladıkları oksijen ile ekosisteme katkıda bulunur ve bu sayede dünyayı çok daha rahat yaşanabilir bir hale getirir. Aslında hava kirliliğine karşı en iyi destekçilerden birisi olan ağaçlar, ne yazık ki insanoğlunun bilinçsizliği nedeniyle her geçen gün azalmakta ve etkilerini yitirmeye devam etmektedir. Ağaçların faydalarına bakıldığı zamansa bilinen … Devamını oku