Doğal Antibiyotikler ve Faydaları

Antibiyotikler, bakterilerin büyümesini önlemek için kullanılır. Her ne kadar antibiyotikleri modern tıp olarak düşünseniz de aslında asırlardır doğada doğal antibiyotikler mevcuttur. Günümüzün antibiyotikleri gibi orijinal antibiyotikler doğal kaynaklardan elde edilir. Bazı bitki ekstreleri, uçucu yağlar ve hatta yiyeceklerin antibiyotik özellikleri vardır. Örneğin, bazı gıda ve sebze ekstreleri gıdalardaki bakterilerin büyümesini engelleyebilir. Bazen bu özellikler gıdaların … Devamını oku

Ağız kokusu neden olur ve nasıl önlenir ?

agiz-kokusu

İnsanların hem kendisini, hem de çevresindeki kişileri rahatsız eden durumlardan birisi ağız kokusudur. Ağız kokusu tekrarlayan ve önlemi alınabilir olmasına rağmen ihmal edilen bir durumdur. İşte bizler de bu yazımızda ağız kokusuna yönelik olarak nedenlerini, önlemlerini ve tedavisini sizlerle paylaşacağız.

Papatya Suyu Saça Nasıl Uygulanır?

papatya suyu saca nasil uygulanir

Genellikle rahatlatıcı ve sakinleştirici olarak bilinen papatya, farklı birçok yararı ile de en değerli bitkiler arasında gelmektedir. İltihaplı ciltler üzerinde oldukça etkili olabilen papatyanın suyu ayrıca soğuk algınlığı gibi kış mevsimi hastalıkları için de iyi bir tedavi seçeneği olabilir. Kozmetik alanında kullanılan pek çok bakım maskesinin içeriğinde yer alan papatya suyu, günümüzde kadınlar tarafından saç … Devamını oku

Kivi ve kivi suyunun faydaları

kivi

Tropikal meyve grupları arasında tadı ile en çok sevilen meyvelerden birisi olarak kivi, son 15 senedir ülkemizde de tüketilebilen bir meyve türüdür. Hikayesi Çin’de başlamış olan kivi meyvesinin, içerdiği vitamin ve mineraller ile de insan sağlığına ne kadar faydalı olduğunu herkes bilmektedir. A, E ve K vitaminlerinden kalsiyum, potasyum ve magnezyuma kadar pek çok faydalı madde barındıran kivi, aynı zamanda zengin lif deposu olarak da bilinir.

Zemzem Suyunun Faydaları

zemsem suyu

Zemzem, hem geleneksel olarak hem de tıbbi olarak herkes için faydalıdır. Geleneksel olarak zemzem, Müslümanlar için tarihi bir değere sahiptir. Bunun yanında tıbbi açıdan, diğer su kaynaklarından ayıran eşsiz içeriklere sahiptir.   Zemzem Suyunun Faydaları Anti bakteri Özelliği İçerir: Zemzem suyu, mikrop ve bakterileri yok eden florür özelliğe sahiptir. Yüksek Kalsiyum Konsantrasyonuna Sahiptir: Zemzemi diğer … Devamını oku

Kestane Balı Faydaları

kestane-bali

Kestane balı faydası nedir diye merak eden kişilere, son zamanlarda git gide popüler hale gelen bu bal ile pek çok derde deva bulabilecekleri söylenebilir. Geçmişte değeri fazla bilinmeyen ancak son zamanlarda iyice ön plana çıkan kestane balı, günümüzde pek çok uzman doktor tarafından da çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici bir terapi seçeneği olarak önerilmektedir.

Ylang Ylang Yağı Faydaları Nelerdir, Ylang Yağı Nasıl Kullanılır?

Ylang ylang l yağının sağlığa yararları saymakla bitmez. Bu yağ, antidepresan, antiseborik, antiseptik, afrodizyak, sinir ve sedatif madde özelliklerine sahiptir. Ayrıca bu yağ yüksek tansiyonu düşürmek için de kullanılır. Bu esansiyel yağ, çok yakın zamana kadar çokça bilinmemekle birlikte, şimdilerde binlerce kozmetik ürün üreticisinin göz bebeği haline geldi. Ylang ylang yağı, aç bakımından cilt bakımına … Devamını oku

Hamile Olduğunuzda Yemeniz Gereken 13 Gıda

Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürmek çok önemlidir. Bu süre zarfında vücudunuzun ek besin, vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Aslında, ikinci ve üçüncü trimesterde her gün 350-500 ekstra kalori gerekebilir . Önemli besinlerden yoksun bir diyet bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo alımı aynı zamanda gestasyonel diyabet ve gebelik veya doğum … Devamını oku

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk 1

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), insanların kaygı, endişe, korku gibi olgularla zihninde bir bitmek bilmeyen bir döngü yaşayarak, bu zihin karmaşasını yaşamına davranış olarak yansıttığı bir rahatsızlıktır. Kişinin zihninde yaşadığı iç çatışmaların gerilim, stres, aşırı mükemmeliyetçilik, aşırı düzgünlük hali olarak tanımlanan Anksiyete türü bir aşırı takıntı rahatsızlığıdır. Peki detayları ile obsesif kompulsif bozukluk (OKB) nedir? Obsesif kompulsif bozuklukta başa çıkma çabası … Devamını oku

Yumurtlama Dönemi Dışında Hamile Kalınır mı?

yumurtlama-donemi

Ovülasyon yani daha çok bilinen adı ile yumurtlama, kadınların mestrual döngülerinin bir parçası şeklinde tanımlanabilmektedir. Yumurtlama dönemi içerisinde ya da doğurganlık penceresi denen zaman diliminde cinsel ilişkiye girilmesi hamilelik olasılığını arttırırken yumurtlama dönemi dışında hamile kalabilme ihtimalinin ise az da olsa var olduğu bilinmektedir. Bu nedenle yumurtlama dönemi dışında hamile kalınır mı diye merak eden … Devamını oku

Hamamın Faydaları

Hamamın faydaları

Hamamın Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Kültürümüzde var olan hamamda yapılan temel bakımlar, hamamın sağlığa faydaları ve zararları hakkında bilgiler.

Yakın Zamanda Keşfedilmiş “Kritik” Besin : Kolin (Choline)

Kolin yakın zamanda keşfedilmiş bir besin maddesidir. Sadece 1998 yılında Tıp Enstitüsü tarafından gerekli bir besin olarak kabul edildi. Vücudunuz bazı şeyler yapsa da, bir eksikliği önlemek için diyetinizden kolin almanız gerekir. Ancak, birçok insan bu besin maddesi için önerilen alımı karşılamamaktadır. Bu yazıda, kolin hakkında ne bilmeniz gerektiği ve niçin ihtiyacınız olduğuna dair bilmeniz … Devamını oku