Peynir altı suyu; peynir yapılırken arta kalan, süzülme işleminden sonra süzülen suya verilen isimdir. Çoğu kişi peynir aldıktan sonra peynirin suyunu döker, kullanmaz. Oysa bu su, özellikle protein bakımından oldukça zengin olmakla beraber vücuda birçok faydası da vardır. Peynir altı suyunun içerisinde proteinden başka A vitamini, B grubu vitaminler ve kolin bulunmaktadır. Ayrıca bol miktarda kalsiyum, … Devamını oku
Yumurtanın saça faydaları hakkında sizlere bu yazıyı hazırlıyoruz. Tek bir yumurtanın saça olan faydalarını sizlere sunacağız. Siz değerli okuyucularımızın bu konuda daha çok bilgili olmasını istiyoruz. Yumurta akı ve sarısı olarak yaklaşık bir asırdır saçlarımıza yaptığımız bakım maskelerinde veya direkt olarak saçlarımızın bakımı için kullanılan doğal bir üründür. İçerisinde barındırdığı protein ile saçları dolgunlaştırır, yumuşatır ve … Devamını oku
Son zamanların en popüler diyeti paleo diyet, avcı-toplayıcı atalarımız gibi yemek yemeyi teşvik ediyor. Peki bu diyet herkes için uygun mu? Paleo diyetinin faydaları ve zararları nelerdir? Paleo diyeti nedir? Paleo diyet, nihai geri tepme diyetidir: Atalarımızın mağara adamı günlerinde yaptığı gibi yemeğe dönüşü teşvik eder. “Bu rejim, 10,000 yıl önce tarımın gelmesinden önce, Paleolitik … Devamını oku
Makalemizde keten tohumunun faydaları, zararları ve yan etkileri hakkında bilgiler bulabilirsiniz. Faydalari.com faydalı içerikler sunmaya devam ediyor!
Kandil çiçeği ve binbir yaprak otu isimleri ile de bilinen civan perçemi bitkisi, uzun yıllara dayanıklı olarak kalabilen bu bitki türü, otsu özelliktedir ve yaklaşık 1 metre kadar uzunluğa sahiptir. Mayıstan ekim ayına kadar açılma özelliği gösterir ve pembe ile beyaz renkli çiçekleri mevcuttur. Civan perçeminin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Civan Perçemi Faydaları Nelerdir? … Devamını oku
Zencefil Çayının Faydaları: Zencefil çayının yapımı, tedavi edici etkileri ve zencefil çayının nelere iyi geldiği hakkında önemli bilgiler içerir.
İstenmeyen tüyler tüm kadınların ve çoğu erkeğin problemidir. Bu tüylerden kurtulmak isteyen kişiler tüy dökücü kremler, ağda, jilet gibi pek çok geçici yöntem uygulamaktalar. 2 – 3 haftada bir, hatta yaz aylarında haftada bir tüyleri almaya çalışmak hem çok zahmetli hem de pahalı olmaktadır. Bu sebeplerle istenmeyen tüylere lazer epilasyon uygulaması herkes için hayatı kolaylaştıran, … Devamını oku
Uzun saplı, kahverengi sporlu ve yelpaze şeklinde tepesi olan kırmızı mantar (reishi mantarı), 2000 yılı aşkın süredir insanları dinç ve sağlıklı tutmaktadır. Yüksek tansiyon, kireçlenme ve karaciğer problemleri gibi ihtiyarlama ile ilgili sorunlarının birçoğunun tedavisinde kullanılmaktadır. Antik Doğu’da ölümsüzlük mantarı ve kralların ilacı olarak anılmaktadır. Çin, Japonya ve Kuzey Amerika’ya özgüdür. Geleneksel Çin tıbbında 4000 … Devamını oku
Çınar, Platanaceae (Çınargiller) familyasından, kışın yapraklarını döken bir ağaçtır. Türkiye’de doğal olarak yayılışı bulunan çınar türü Doğu Çınarı (Platanus orientalis)’dır. Ülkemizin hemen hemen her yerinde bulunmakla birlikte doğal yayılış alanları nehir kenarları, vadi dipleri ve alüvyonlu topraklara sahip alanlardır. Güneşe benzeyen meyveleriyle dikkat çekmektedir. Yöreden yöreye farklı isimler almaktadır. Bunlar: Çınar, Beledan, Biladan, Buladan, Çaymığ, Çaynuğ, … Devamını oku
Kuru incir sağlımız açısından gerçek manada mucizeler yaratan bir besindir. Oldukça yüksek bir oranda kalsiyum ve aynı zamanda fosfor içermekte olan kuru incir kemiklerimizi ve dişimizi geliştirerek çok daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. İçermiş olduğu vitamin, protein ve mineral vasıtasıyla, hücrelerimizin yenilenmesini sağlamaktadır. Doğanın bizlere armağanı mucize besinlerin başında gelen zeytinyağları da, son derece şifalı ve … Devamını oku
Kalamarın Faydaları Nelerdir? Hem iştah açıcı hem yağsız ve metabolizmayı hızlandırıcı kalamarın faydaları, tüketim şekilleri ve fazla tüketilmesinin zararları.
Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ayva çekirdeğinin öksürüğe, yanığa, çocuklarda ishale, cilt hastalıklarına ve enfeksiyona karşı ayva çekirdeğinin faydaları. Ayva çekirdeği ile yapılan cilt kremi ve saç maskesi tarifleri.
Balkabağı Faydaları: En etkili faydası içeriğinde beta karoten barındırmasıdır. Bol lifli bal kabağının faydaları, cilt için yararları ve kullanım şekilleri.
Brüksel lahanası; brokoli, karnabahar, lahana ve hardal yeşilliklerinin de bulunduğu turpgiller (Brassicaceae) ailesine ait bir bitkidir. * Bol miktarda A vitamini, K vitamini, C vitamini ve folik asit (B9 vitamini) ile daha az miktarda E vitamini, B3 vitamini (niyasin), B5 vitamini (pantotenik asit), B1 vitamini (tiyamin), B2 vitamini (riboflavin) ve B6 vitamini bulundurmaktadır. Potasyum, fosfor, … Devamını oku
Kalp sağlığı konusundaki yararları ile bilinen alıç yaprağı, günümüzde yapılan birçok araştırmadan sonra farklı pek çok hastalıkta da doğal bir tedavi seçeneği olarak tercih edilmeye başlanmıştır. Genellikle çay şeklinde tüketilen alıç yaprağı, Avusturya ve Almanya gibi pek çok Avrupa ülkesinde özellikle son yıllarda sıklıkla tüketilen bitkisel çaylardan birisi olarak da tanımlanabilmektedir. Bu bitkinin yaprağı üzerine … Devamını oku
Mide bulantısı, her an kusacakmış hissi veren oldukça korkunç bir histir. Sindirim sebebiyle, hamilelik sebebiyle ya da herhangi bir hastalık sebiyle mide bulantısı oluşabilir. Mide bulantısına iyi gelebilecek bir çok yiyecek, içecek ve hareket vardır. O halde bakalım mide bulantısına ne iyi gelir? Mideniz bulanmaya başladığında ne yapmalısınız, mide bulantısını ne keser? Öncelikle ayaktaysanız oturun … Devamını oku
Kuşburnunun Faydaları Nelerdir ? Kuşburnunun besin değeri ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında detaylı bilgiler içerir.
Çam fıstığının faydaları, kullanım şekilleri ve zararları: Vücut sağlığına Çam fıstığının faydaları, tüketim şekilleri, Yan etkileri ve pratik bilgiler.
Açlık otunun faydasını merak eden kişilere, pek çok derde şifa olan bu bitkinin aslında pek bilinmediğinden söz edilebilmektedir. Doğanın en güçlü otlarından birisi olan açlık otu, değeri son zamanlarda anlaşılan ve bu nedenle güç geçtikçe daha popüler hale gelen bitkilerden birisidir. Açlık otunun faydasından en fazla zayıflama alanında yararlanıldığı bilinmektedir. Bugün Türkiye’de popüler olan pek … Devamını oku
Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir? Defne yaprağı çayı nasıl yapılır? Hoş kokulu bitki olan defne yaprağının faydaları, kullanımı ve zararları hakkında bilgiler.
Rezene nedir, ne işe yarar ? Rezene çayının faydaları, zararları nelerdir ? Rezene hangi hastalıklara iyi gelir ve hangi durumlarda kullanılmaması gerekir ?