İnsanoğlu geçmişten bugüne kadar sofrasını acı gıdalar ile süslemiş ve neredeyse pek çok yemekte çeşitli acılı besinlere yer vermiştir. Bir dönem sonra bazı hastalıkların tedavisinde de etkili olduğu fark edilen acılı gıdalar, bu andan itibaren doğal tedavi yöntemleri arasında da oldukça popüler hale gelmiştir. Günümüze kadar gerçekleştirilen araştırmalardan sonra ise yalnızca bazı hastalıkların tedavisi amacı … Devamını oku
Yumurtanın faydaları yazımızda açık alanda dolaşan tavuk yumurtalarının faydaları, besin değerleri, kalp sağlığı, kilo verme, büyüme ve gelişmedeki etkileri hakkında önemli bilgiler yer almaktadır.
Kuru Fasulyenin Faydaları Nelerdir ? Her Derde Deva Bitkilerden Olan Kuru Fasulyenin Faydalarını Kısaca Anlattık. Kuru Fasulye Tam Bir Şifa Kaynağı Yiyecektir.
Lahananın sağlığa olan faydaları; kabızlık, mide ülseri, baş ağrısı, obezite, cilt hastalıkları, egzama, sarılık, iskorbit hastalığı, romatizma, kireçlenme, gut hastalığı, göz rahatsızlıkları, kalp hastalıkları, yaşlanma ve Alzheimer hastalığı tedavileri için sıklıkla kullanılmasını kapsar. Lahana, yabani hardal familyasından yapraklı bir sebzedir ve yuvarlak veya oval bir şekle sahiptir. Daha sert ve koyu yeşil olan dış … Devamını oku
Antibiyotiklere başlamadan önce, sinüzit ağrılarına, sinüs tıkanmalarına ve buna bağlı etkilere ne çözümler üretilebilir bakalım. Çoğu insan, yaşamlarında bir noktada sinüzit kaynaklı sağlık problemleri yaşamış ve reçeteli ilaçlar olmaksızın iyileşmiştir. Ancak tüm sinüs problemleri aynı değildir, bazı belirtiler medikal ilaç kullanmadan geçmez. Sinüsler burun çevresindeki kemiklerin içi boş ceplerdir. Buruna akan mukus üretirler. Eğer burnunuz … Devamını oku
Kehribar Taşının özellikleri ve faydaları: Amber ismi ile de bilinen Kehribar taşının özellikleri, kalbe ve sinir sistemine faydaları hakkında bilgiler.
Bu makalede Vermidon regl ağrısına iyi gelir mi? sorusuna tıbbi açıdan cevap arayacağız. Bazen regl ağrıları çok sancılı olabilmektedir. Bu dönemde evde hangi ağrı kesici varsa ondan çare aranmaktadır. Peki evimizde daha sık bulunan Vermidon ağrı kesici adet sancısına iyi gelir mi? Önce Vermidonu biraz tanıyalım. VERMİDON, her tabletinde 500 mg parasetamol ve 30 mg … Devamını oku
Kaymak ya da bir diğer adıyla süt kaymağı, sütte bulunan yağın yoğunlaştırılmasıyla elde edilmektedir ve son derece lezzetli bir süt ürünü olmasıyla birlikte insan vücuduna çok fazla faydası bulunur. Kaymağın yapımında kullanılan süt, kaymağın tadını belirlemekte ve de bu sayede her kaymağın kendine özgü bir tadı olmaktadır. Ülkemizde genellikle iki çeşit kaymak üretilir. Bunlardan ilki inek … Devamını oku
Tarçın dünya çapında oldukça popüler bir baharattır ve hem yemeklere tat vermek hem de tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Her ne kadar tarçın yağının sağlığa birçok faydası bulunsa da, zaman zaman alerjik reaksiyonlara da sebep olabilmektedir. Bu yüzden de insanlar genellikle tarçın yağı kullanmak yerine direkt olarak tarçın kullanmayı tercih ederler. Bu makalede de yine tarçının … Devamını oku
Kivinin sağlığa olan faydaları, sindirim ve açık dolaşım sistemini sağlını geliştirmeyi içermektedir. Kivide bulunan antioksidan varlığı, kanser, uykusuzluk, sarı nokta hastalığı ve diyabet gibi çeşitli tıbbi durumlarda fayda sağlar. Flavonoid bakımından zengin olan kivi, hamilelik süresince faydalı olurken cildi sağlıklı tutmada katkı sağlar ve vücutta demir soğurumunu destekler. Kivinin mikrop öldürücü özellikleri, bir dizi patojene … Devamını oku
Kuru İncirin Faydaları İncir , Arabistan kökenli bir meyve olup, en iyi yetişme alanı olarak yazların sıcak ve kuru kışların ise serin ve yağışlı olduğu bölgelerde yetişir. Ülkemizde de Ege bölgesinde bolca yetişmektedir. İnciri bir meyve olarak biliriz. Aslında incir, yapraklı bir çiçektir, tohumları ise meyvesidir. Yaprağı ve meyvesi yüksek değerli bir besin kaynağıdır. … Devamını oku
Alıç çayının insan sağlığına saymakla bitmeyen mucize faydaları var. Alıç çayının sağlığa olan faydalarının yanı sıra yan etkileri ve zararları da mevcuttur. Yazımızı okuyarak bu bilgileri edinebilir ve alıç çayının nasıl hazırlanıp demlendiğine dair bilgiler edinebilirsiniz.
Polikistik over sendromu hormonal dengesizliklere ve metabolizma problemlerine neden olan bir durumdur. Polikistik over sendromu (PCOS), doğurganlık çağındaki 10 kadından birinin yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. PCOS ayrıca diyabet , kardiyovasküler problemler, depresyon ve endometrial kanser riski gibi diğer ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir . Bazı araştırmalar, diyetin PCOS’un etkisini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. … Devamını oku
Kekik Çayının Faydaları Nelerdir? Kış aylarında günde bir bardak tüketmesi tavsiye edilen Kekik çayının faydaları ve evde kekik çayı hazırlama tarifi.
Vücudunuza ne zaman kusacağını mideniz değil, beyniniz söyler. Kusma genellikle vücudunuzdan kirlenmiş bir maddeyi temizlemenin yoludur. Ayrıca, üzgünken de kusulabilir. Bazı durumlarda, bulantı kusmadan sonra da gider. Akşamdan kalmış olsanız da hasta olsanız da üzüntüden de kussanız, istifra etmek evrenseldir. Kusmaya ne iyi gelir sorusunun cevabı tüm dünyada aşağı yukarı aynıdır. Kusmayı durdurmak için ne … Devamını oku
Doğanın en değerli hediyelerinden birisi olan zeytinyağı, sağlık için pek çok faydası ile de birçok ülkede olduğu kadar ülkemizde de neredeyse her yemekle birlikte tüketilmektedir. Ancak zeytinyağı satın alırken dikkatli olmak ve gerçekten de hakiki zeytinyağı almaya özen göstermek oldukça önemlidir. Bu bağlamda hakiki zeytinyağı nasıl anlaşılır diyen kişilere aşağıdaki bilgileri gözden geçirebilecekleri söylenebilir. Gerçek … Devamını oku
Grip semptomları, ateş ve öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, ağrı ve titreme gibi etkilere sebep olabilir. Ama bu semptomları en aza indirmenin ve ağrıları azaltmanın çeşitli yolları vardır. Reçeteli antiviral ilaçlar hastalandıktan kısa bir süre sonra alındığında grip belirtilerini hafifletebilir. Ancak, birçok durumda, hafif ve orta derecede grip semptomlarının giderilmesi için ihtiyacınız olan her şey … Devamını oku
Asma Yaprağının Faydaları Nelerdir? Cilt için asma yaprağı kürü, Varis tedavi edici asma yaprağı kürü ve alkol bıraktıran asma yaprağı tarifi ve faydaları.
Maş fasulyesi (Vigna radiata) baklagiller (Fabaceae) familyasından bol protein ve lif içeren bir bitkidir. Maş fasulyesi son zamanlarda ülkemizde popüler olsa da, binlerce yıldır Hindistan’da geleneksel Ayurvedik diyetlerin (hastalık ve dengesizliği önlemenin en iyi yolu olarak yoganın yanında gelişmiş olan yüzlerce yıllık Hindu beslenme ve tıp sistemidir * ) bir parçası haline gelmiştir. Maş fasulyesi … Devamını oku
Sizlere bu yazımızda yoğurt kilo verdirir mi ve yoğurdun faydalarından bahsetmek istiyorum. Yoğurt özellikle kalsiyumunu çok yüksek olan çok kaliteli bir protein kaynağı olan süt yoğurt gurubunda bulunan çok değerli bir besinimiz. Özellikle kilo verme programlarında biz yoğurdu mutlaka kullanırız çünkü yapılan çalışmalarda alınan kalsiyumlarda kilo verme üzerinde çok olumlu etkisi bulunmakta yani yoğurt kilo … Devamını oku
Hünnap dünya üzerinde alternatif tıp olarak en çok kullanılan bir bitki çeşididir. Düşük kalorili bir besin olması nedeniyle çok tercih edilen ve tedavi edici özelliği ile çok eski çağlarda Çin’de kullanılmaya başlamış olan Hünnap Asya’dan yayılarak önce Avrupa’ya sonra diğer kıtalara ulaşmıştır. Küçük hacimli bir meyve olmasına karşın içerdiği etken maddeleri, minarel ve vitaminler ile … Devamını oku