Lavantanın Kaygı Üzerindeki Etkisi

Geleneksel halk tıbbı, bazı bitkilerin kokusunun sinirleri sakinleştirdiğini savunur. Şimdi, yeni araştırmalar lavantada bulunan kokulu bir bileşiğin, burnu beyne iletmek için uyarılmasıyla endişeyi azaltabileceğini düşündürmektedir. Japonya’daki Kagoshima Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, farelerde lavanta ve diğer kokulu bitkilerin uçucu yağlarında bulunan tatlı kokulu bir alkol olan linaloolün etkisini incelediler. Linalool buharını solumanın, akciğerler aracılığıyla kan dolaşımına karışarak değil, … Devamını oku

Kuru Kayısının Faydaları

kuru-kayisi

Kuru Kayısının Faydaları   Kuru kayısı, taze kayısının özel bir kurutma tekniği ile kurutulmasıyla  elde edilir. Bu kurutma sürecinde kayısının içinde bulunan öz buharlaşır ve böylece kayısı hiçbir vitamin eksilmeden kuru hale gelir.  Peki kuru kayısının içinde neler bulunur bir bakalım: Kalsiyum, potasyum, fosfor, A vitamini, C vitamini ve demir. Bir kase kuru kayısı 158 … Devamını oku

Green Smoothie Happiness Review

Green-Smoothie-Happiness-reviews

Did you ever know the real relationships between your own happiness and health? Is it effectively working for everybody to remain healthy while protecting themselves from any complex health problems that affect their quality of life? Well, do not make any confusions or tensions about your well-being and happiness as this review will honestly introduce … Devamını oku

Portakalın Faydaları

Portakal (Citrus sinensis); Rutaceae familyasına ait bir turunçgildir ve narenciye olarak bilinen büyük bir meyve grubuna dâhildir. Rutaceae familyası aynı zamanda pomelo, mandalina, limon ve greyfurt gibi diğer ilgili narenciye türlerini de içerir. 170’ten fazla farklı fitokimyasal madde ve 60’dan fazla flavonoid içermektedir. Bunların çoğunda antienflamatuar özellik ve güçlü antioksidan etkileri olduğu gösterilmiştir. * Şeker içeriğine rağmen, portakalların glisemik indeksi 31 ile 51 arasında değişir. * … Devamını oku

Diş İltihabına Ne İyi Gelir?

dis iltihabina iyi gelenler

Diş iltihabına ne iyi gelir sorusu, bugün bu rahatsızlık ile mücadele eden pek çok kişinin kafasını kurcalamaya devam etmektedir. Doğru tedavi tekniklerinin uygulanmaması halinde şiddetli ağrılara neden olabilen diş iltihabı bu nedenle asla göz ardı edilmemesi gereken sağlık sorunlarından birisidir. Tüm bu bilgiler ışığında diş iltihabına ne iyi gelir diye merak edenlere ilk olarak diş … Devamını oku

Papatyanın Saça Faydaları

Günümüzde genellikle saç rengini açmak adına kullanılmakta olan papatya suyu aynı zamanda saç dökülmelerine karşı ve de zayıflayan saçlarınızı güçlendirmek adına geleneksel olarak kullanılan bir yöntemdir. Papatyanın saçlarımıza faydalarından birisi doğal bir parlaklık kazandırmasıdır. Saçlarımızın genel anlamda çok daha sağlıklı görünmesini sağlamaktadır. Kepeklerin önlenmesi ve yok edilmesi sağlamaktadır. Huzursuz saç derilerini yatıştırabilen bir etkisi vardır. Lakin papatyaya alerjisinin … Devamını oku

Duygusal Dokunuşun Sağlığa Faydaları

Sevdiğimiz insanlara dokunmanın, kucaklaşmanın ve öpmenin, rahat ve güven verici hissetmenin birtakım iyi sonuçları vardır. Bu makalede, bu türden sevgi gösterilerinin ve sağlığınızı nasıl etkilediğini inceleyeceğiz. Bir arkadaşımıza dokunduğumuzda, kucaklaştığımızda veya öperken, bu jest anlamla yüklenir. Sevgiyi ararız, bir bağlantı kurmaya ya da bir ihtiyacı karşılamaya çalışırız. Farklı kültürler, hassasiyeti veya saygının gösterilmesi için çeşitli şekillerde … Devamını oku

Arı Sokmasının Faydaları

ari sokmasinin faydalari

Arı sokması pek çok kişi için kötü ve acı verici bir olay olarak nitelendirilse bile son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, bunun tam tersini kanıtlar nitelikte. Zira ülkemizde yer alan eğitim kurumlarından birisi olan Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Fakültesi’nde öğretim üyesi olarak görev alan Prof. Dr. Kolaylı’ya göre olumsuz bir durum olarak bilinen arı sokması sanıldığının … Devamını oku

Aspir Yağının Faydaları

aspir yaginin faydalari

Hindistan, Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri gibi pek çok ülkede yaygın olarak yetiştirilen aspir, deve dikenine benzeyen yıllık bir bitki türüdür. Bilinen en eski bitkilerden birisi olan aspirden elde edilen tohumların preslenme yöntemi ile ezilmesinin ardından meydana getirilen aspir yağı ise besin değerleri açısından zengin içeriğinin yanı sıra sağlık için pek çok yararı ile de … Devamını oku

Pancarın Faydaları

pancarin faydalari

Pancarın faydaları nelerdir? Pancar hangi hastalıklara iyi gelir ve pancarın faydaları dışında zararları da var mı tüm bu sorularınızın cevabı sitemiz faydalari.com’da mutlaka yazımızı sonuna kadar okumanızı öneririz!

Brokolinin Faydaları

brokoli

1900’lü yıllarda İtalya sayesinde yayılan ve hemen hemen her ülkede tüketilen brokoli, lahana ailesinden sayılan bir sebze türüdür. İçerdiği vitamin ve mineraller, suyunun bile etkili olması gibi daha pek çok özelliği brokolinin insan sağlığı için ne kadar faydalı olduğunu kanıtlar. Brokolinin Faydaları Vitamin Eksikliğine Olan Faydası: Brokoli içerisinde B1, A, E ve C vitaminleri bol … Devamını oku

Hibiskusun Faydaları ve Zararları

Hibiskus

Jamaika gülü olarak bilinen hibiskus bitkisi genel olarak Jamaika, Orta Amerika, Karayip bölgesi iklimlerine özgü bir bitkidir. Bu bölgelerde zencefil ile karıştırılarak çay şeklinde tüketilen Hibiskusun faydaları çok fazladır. Tadının ekşiye yakın olması ve nedeniyle ekşi çay olarak da bilinen hibiskus bitkisi ülkemizde genel olarak çay şeklinde tüketilse de yeşil bitki olarak da farklı sağlık … Devamını oku

Sodyumun Hiç Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?

Sodyumun önemini gerçekten kaçımız biliyor? Sodyum vücut için en önemli minerallerden bir tanesidir. Diğer minerallere göre farklı bir tadı olan sodyumun saça faydaları ayrı, cilde faydaları ayrıdır. Bununla birlikte fazla sodyum tüketimi yüksek tansiyona yol açabilir, böylece kalp ve böbreklerde bir risk oluşturabilir. Sodyum nedir, nerelerde kullanılır? Sodyum, tuzun %40 ını oluşturan, tuz tablosunda bulunan vücudun … Devamını oku

Az Yemenin Faydaları

Az Yemenin Yararı

Az Yemek Yemenin Faydaları Nelerdir? Az yemek zihnin güçlenmesi, kalp sağlığının korunması için önemlidir. Az yemenin yolları, yararları ve dikkat edilmesi gerekenler.

VİCKSİN FAYDALARI

vicks faydalari

İnternet üzerinden Vicks veya Viksin faydaları nelerdir sorusuna cevap bulmaya çalışan kişilere, bu mucizevi Viks kreminin en temel faydalarından bahsedeceğiz!

Folik Asitin Faydaları

Folik asit (folat), yapraklı yeşil sebzeler, meyveler, kuru fasulye ve bezelye gibi gıdalarda bulunan B vitaminlerinden biridir. B9 vitamini olarak da adlandırılır. * Folik Asitin Faydaları Fetal gelişmede önemli bir rol oynamaktadır. Hamile kadınlar ve anne karnındaki bebekler için oldukça faydalıdır. Folik asit eksikliği erken gebelik sırasında nöral tüp kusurlarına neden olabilir. Bu kusur; hamileliğin sona … Devamını oku