Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Kekik çayı kekikten elde edilen, oldukça besleyici ve şifalı bir çaydır. Solunum yolları enfeksiyonundan tutunda mide ve bağırsakları düzenlemeye kadar bir çok faydası olan kekik çayı ayrıca hoş bir kokuya sahiptir. Yapımı oldukça basit olan kekik çayını özellikle hastalıkların kol gezdiği kış ayların da tüketmelisiniz.

 

Kekik Çayının Faydaları

1. Kekik çayı mide spazmına iyi geliyor
2. Tansiyonunuzu dengede tutar.
3. Damarlarınızın sağlıklı bir şekilde açılmasını sağlar.
4. Yağ yakıcı etkisi vardır.
5. Ağız gargarası olarak kekik çayı kullanılabilir.
6. Antioksidan özelliği bulunur.
7. Baş ağrılarını hafifletmede yardımcıdır.
8. Öksürük probleminiz var ise kekik çayı tüketebilirsiniz.
9. Romatizmadan kaynaklı ağrıların hafiflemesini sağlar.
10. Mineral deposu olan kekik çayı vücuda sağlık katar.
11. Stresi azaltarak sağlıklı uyku çekmenize yardımcı olur.
12. Kekik çayı ağız içinde oluşan aftları iyileştirir.
13. Antiseptik özelliği ile mikrop kırıcı etkisi bulunur.

Ayrıca kekiği baharat olarak tüketmeyi seviyorsanız daha önceki konumuzdan kekiğin faydaları hakkında bilgiler edinebilirsiniz.

 

Solunum Yolu Hastalıklarına Kekik Çayının Faydaları

Kekik çayı bugün solunum yollarında iltihaplanma ya da farklı bir hastalığı bulunan kişiler tarafından tüketilmelidir. Çünkü kekik çayı solunum yolları tedavisinde oldukça kullanılan bir çaydır.

 

Kekik Çayının Metabolizmaya Faydaları

Kekik çayı özellikle ağır yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırarak, yemeğin mideye oturmasına ve mideyi rahatsız etmesine engel oluyor. Aynı zamanda gün içerisinde içtiğiniz bir bardak kekik çayı metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına yardımcı olacaktır.

 

Kekik Çayının Mide ve Bağırsak Hastalıklarına Yararları

Kekik çayı mide hastalıklarına ve bağırsak enfeksiyonuna şifa kaynağıdır. Bağırsak iltihabının neden olduğu ishali kekik çayıyla giderebilirsiniz. Mideniz devamlı asit üretiyorsa ve gurulduyorsa kekik çayı tüketerek midenizi rahatlatabilirsiniz.

 

Kekik Çayı Nasıl Yapılır?

• 1 bardak sus
• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik

Hazırlanışı: Kekik yapraklarını ayıklayın daha sonra suyu ocak üzerine koyarak kaynatın. Kaynamış suya 1 tatlı kaşı kekik dökün, 8 dakika kaynatın ve demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra kekik çayını içebilirsiniz.

 

Kekik Suyunun Faydaları

1. Kekik suyu adet söktürücü etkiye sahiptir. Bu nedenle günde bir bardak tüketmelisiniz.
2. Kekik suyu, vücuttaki fazla yağı tutarak, yağın boşaltım sistemi yoluyla vücuttan atılmasına yardımcı olur.
3. Kabızlık gibi durumlarda dışkınızın yumuşamasını sağlar.
4. Kanser oluşumunu engelleyerek vücudu virüslerden korur.

 

Kekik Çayı Tüketirken Bilinmesi Gerekenler

1. Gebe ve emziren bayanların kekik çayı tüketmesi tavsiye edilmez.
2. Guatr rahatsızlığı bulunanlar doktora danışarak kullanmalıdır.
3. Aşırı tüketim sonucunda yan etkiler oluşturabilir. Günde 1 bardak tüketmek yeterlidir.