Kara Turpun Faydaları
Siyah turp birçok uzman tarafından önerilen faydalı bir besindir. Özellikle öksürüğü kesmede etkisi yüzünden birçok annenin çocuklarına uyguladığı eşi bulunmaz tedavi yöntemlerinden biridir.
Kara Turpun Faydaları
- Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor: Demir ve folik içeren turp bağışıklık sistemini güçlendirir ve kış grip, nezle soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarından bünyeyi korumaktadır.
- Uykusuzluk Sorununa İyi Gelir: Sıkıntı hali ve uyku probleminiz varsa turp lapası yaparak baldırlarınıza yatmadan koyun. Kanın ayaklara çekildiğini hissederek rahatlama sağlarsınız.
- Erkeklik Gücünü Arttırır: Mide ve bağırsağın şişmesi erkeklik gücünün artmasına neden olur. Turpun gaz yapma özelliği bulunduğundan cinsel isteği arttıran besinlerin başındadır.
- Kanseri Yavaşlatır: Avusturyalı uzman doktorun araştırmasına göre 42 gün boyunca sadece patates, turp, havuç ve kirazla beslenen kişilerin vücutları kansere karşı daha dayanıklı hale geliyormuş. En çok kalınbağırsak ve akciğer kanserinde fayda gösteren turpu her gün bir miktar tüketebilirsiniz.
- Alerjilere İyi Gelir: Kanın temizlenmesini sağlayan turp idrar yollarını da temizlediği için alerjiden doğan problemlere iyi gelir.
- Sarılık Rahatsızlığında: Antioksidan içeren turp sarılık hastalığında da oldukça etkilidir. Oksijen seviyesini arttırmada başarı sağlayan kara turp kırmızı kan hücrelerini tedavi eder.
Kısaca Kara Turpun Faydaları
- Kara turpun suyu kabızlık sorununa faydalıdır.
- Yavaş sindirilen kara turp lif zenginidir ve kilo vermek isteyenler için idealdir.
- İdrar arttırıcı etkisi sayesinde böbrek taşlarını engeller.
- Cildin nem dengesini koruyarak kurumasını engeller.
- Kara turpu çiğnediğinizde diş eti kanamalarını azaltırsınız.
- Gaz giderici bir etkiye sahiptir, sürekli gaz problemi çekenlerde düzenli kullanılırsa kısa sürede gaz problemini giderir.
- Kanda bulunan toksik maddelerin atılımını hızlandırır.
- Bunaltı ve sıkıntıları azaltarak kişiye rahatlama sağlar.
- Öksürüğe ve boğazda oluşan şişliklere iyi gelir.
- İyot içeriği yüksektir.
- Solunum yolları rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Nefes alış verişlerini rahatlatır.
- Mide salgısını arttırır ve tükürük bezlerini çalıştırır.
- Mikrop öldürücü etkisi vardır.
Kara Turpun Zararları
- Kara turp uzun süre tüketiminden sonra midede tahrişlere sebep olabilir.
- Tiroid rahatsızlıkları bulunanlar aile hekimlerine danışmadan kullanmamalıdır.
- Safra kesesinde taş bulunanlar kara turp kesinlikle tüketmemelidir.