Faydalı Bilgiler

Peygamberimiz Hz. Muhammed (S.A.V)’ın da kullandığı bilinen ve bu nedenle manevi değeri yüksek taşlar arasında gösterilen akik taşı, bu özelliğinin yanı sıra şifalı bir taş olarak da tanımlanabilmektedir. Fosilleşmiş taşlar kategorisinde yer alan akik taşı, içerisinde yer alan çok sayıda mineral ile insan sağlığı için sayısız faydayı da beraberinde getirmektedir. Yararlarıbilimsel olarak da kanıtlanmış olan … Devamını oku

Mide fıtığı belirtileri, genellikle kişilerin doktor gitmeden de fark edebilecekleri belli başlı bazı bulguları içerse de kesin tanı için yine bir doktor kontrolünden geçilmesi tavsiye edilir. Ancak doktor kontrolünden önce mide fıtığı olup olmadığını anlamak için bu rahatsızlığın temel belirtilerini merak edenlere ilk olarak mide fıtığının ne olduğunu ve nedenlerini açıkladıktan sonra mide fıtığı belirtilerinden de söz edilebilir.

Koruyucu maddelerden uzak, ek gıdaya başlamış bebeklerimize güvenle tüketecekleri keçiboynuzu unu nasıl yapılır? Keçiboynuzu kakaoyu andıran tadı ve doğal şeker içermesi ile bebeklerinize verebilecek kadar sağlıklı ve faydalıdır. Fakat toz haline getirilen keçiboynuzunun raf ömrünü uzatmak için tozun içine kimyasallar katılır. Bu da malumunuz sizin ve çocuklarınız için oldukça zararlıdır. En sağlıklı olanı keçiboynuzunu kendinizin … Devamını oku

Sağlığınızı geliştirmek söz konusu olduğunda, çıplak olarak uyumak ilk şey olmayabilir, ancak görmezden gelmemeniz gerekecek kadar önemli bazı faydalar vardır. Görüldüğü gibi, çıplak uyumamanın bir çok faydası var. Bunlardan bazılarını duymuş olabilirsiniz, ancak diğerleri sizi şaşırtabilir. 1- Daha Hızlı Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olur Ulusal Uyku Vakfına göre, vücut ısınız uykuya dalmada anahtar bir rol oynar. … Devamını oku

Etrafımızda hep soğuk algınlığından şikayet eden birileri vardır. Soğuk algınlığı duyduğumuz en sık rahatsızlıklardan biridir – bu yüzden bu hastalığa yaygın soğuk algınlığı denir! Soğuk algınlığı boğaz, burun ve sinüsleri etkileyen hafif bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Rhinovirüs grubuna ait virüsler esas olarak bundan sorumludur, ancak diğer virüslerden de kaynaklanabilir. Genellikle zararsızdır. Virüs vücudunuza göz, … Devamını oku

Burnumuzda nefes alırken dışarıdan gelen enfeksiyonlarla mücadele eden mukuslar vardır. Bunlar, her gün düzenli olarak burun ve sinüs yollarında üretilir. Biz günün büyük bir kısmında bunları fark bile etmeden yutarız. Ancak hastalandığımız zamanlarda, hastalık geçse bile genzimize gelen ve bizi rahatsız eden bu akıntı durmaz. Bu tarz durumlarda doktora gitmeden önce evde yapabileceğimiz bazı şeyler … Devamını oku

Yanlış kullanılan kasların zayıflaması sonucu boyun ağrıları, boyun kireçlenmeleri ve boyun tutulmaları, en sık karşılaşılan sorunlardan biri haline geliyor. Günümüz modern dünyasında bütün gün bilgisayara bakan ya da telefona bakan insanların hemen hemen hepsinin kısa sürede boynu tutuluyor. Peki boyun tutulmasına ne iyi gelir, evde boyun tutulmasını iyileştirmek için ne yapabiliriz bakalım. Boynunuzu çok fazla … Devamını oku

Yumurtanın saça faydaları hakkında sizlere bu yazıyı hazırlıyoruz. Tek bir yumurtanın saça olan faydalarını sizlere sunacağız. Siz değerli okuyucularımızın bu konuda daha çok bilgili olmasını istiyoruz. Yumurta akı ve sarısı olarak yaklaşık bir asırdır saçlarımıza yaptığımız bakım maskelerinde veya direkt olarak saçlarımızın bakımı için kullanılan doğal bir üründür. İçerisinde barındırdığı protein ile saçları dolgunlaştırır, yumuşatır ve … Devamını oku

Son zamanların en popüler diyeti paleo diyet, avcı-toplayıcı atalarımız gibi yemek yemeyi teşvik ediyor. Peki bu diyet herkes için uygun mu? Paleo diyetinin faydaları ve zararları nelerdir? Paleo diyeti nedir? Paleo diyet, nihai geri tepme diyetidir: Atalarımızın mağara adamı günlerinde yaptığı gibi yemeğe dönüşü teşvik eder. “Bu rejim, 10,000 yıl önce tarımın gelmesinden önce, Paleolitik … Devamını oku

İstenmeyen tüyler tüm kadınların ve çoğu erkeğin problemidir. Bu tüylerden kurtulmak isteyen kişiler tüy dökücü kremler, ağda, jilet gibi pek çok geçici yöntem uygulamaktalar. 2 – 3 haftada bir, hatta yaz aylarında haftada bir tüyleri almaya çalışmak hem çok zahmetli hem de pahalı olmaktadır. Bu sebeplerle istenmeyen tüylere lazer epilasyon uygulaması herkes için hayatı kolaylaştıran, … Devamını oku

Mide bulantısı, her an kusacakmış hissi veren oldukça korkunç bir histir. Sindirim sebebiyle, hamilelik sebebiyle ya da herhangi bir hastalık sebiyle mide bulantısı oluşabilir. Mide bulantısına iyi gelebilecek bir çok yiyecek, içecek ve hareket vardır. O halde bakalım mide bulantısına ne iyi gelir? Mideniz bulanmaya başladığında ne yapmalısınız, mide bulantısını ne keser? Öncelikle ayaktaysanız oturun … Devamını oku

İnsanların hem kendisini, hem de çevresindeki kişileri rahatsız eden durumlardan birisi ağız kokusudur. Ağız kokusu tekrarlayan ve önlemi alınabilir olmasına rağmen ihmal edilen bir durumdur. İşte bizler de bu yazımızda ağız kokusuna yönelik olarak nedenlerini, önlemlerini ve tedavisini sizlerle paylaşacağız.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), insanların kaygı, endişe, korku gibi olgularla zihninde bir bitmek bilmeyen bir döngü yaşayarak, bu zihin karmaşasını yaşamına davranış olarak yansıttığı bir rahatsızlıktır. Kişinin zihninde yaşadığı iç çatışmaların gerilim, stres, aşırı mükemmeliyetçilik, aşırı düzgünlük hali olarak tanımlanan Anksiyete türü bir aşırı takıntı rahatsızlığıdır. Peki detayları ile obsesif kompulsif bozukluk (OKB) nedir? Obsesif kompulsif bozuklukta başa çıkma çabası … Devamını oku

Ovülasyon yani daha çok bilinen adı ile yumurtlama, kadınların mestrual döngülerinin bir parçası şeklinde tanımlanabilmektedir. Yumurtlama dönemi içerisinde ya da doğurganlık penceresi denen zaman diliminde cinsel ilişkiye girilmesi hamilelik olasılığını arttırırken yumurtlama dönemi dışında hamile kalabilme ihtimalinin ise az da olsa var olduğu bilinmektedir. Bu nedenle yumurtlama dönemi dışında hamile kalınır mı diye merak eden … Devamını oku

Su içmek neden bu kadar önemli? Su içmenin faydaları konusunu bu yazımızda işledik sonuna kadar okumanızı tavsiye ederim.