Pirinç Suyunun Faydaları

Pirinç sadece gıda olarak fayda sağlamıyor, güzellik ve cilt bakımı için de sıklıkla kullanılıyor. Özellikle Uzak Doğu’da oldukça popüler olan pirinç maskesi son zamanlarda ülkemizde de oldukça yaygın hale geldi. Pirinç suyundan ve pirinç unundan hazırlanan bu maskelerin birçok faydası bulunmakta. Pirinç içerisinde birçok mineral (fosfor, demir, kalsiyum), vitamin  (B1, B2 vitaminleri, A vitamini, C … Devamını oku

Akupunkturun Faydaları

Akupunktur Yararları

Akupunkturun faydaları, tedavi ettiği rahatsızlık, seans süreleri, ağrı durumları ve zararları hakkında bilgiler. Akupunktur Çin’de ortaya çıkan ve iğne batırılarak uygulanan bir tedavi yöntemidir. En çok kilo verme için uygulansa da akupunktur birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor.

Kilin Faydaları

kil

Kilin en önemli sağlık faydalarından bazıları ağır metalleri ve toksinleri vücuttan atma, besinsel sağlığı artırma, cilt sağlığını geliştirme, vücuda oksijen sağlama, sindirim sistemini koruma, bağışıklık sistemine yardımcı olma ve diş ve diş eti sağlığını geliştirme becerilerini içermektedir. Kir, toprak ve kil yeme fikri meraklı bir çocukluk döneminde yapılan arkada bıraktığımız bir şey olmasına rağmen dünya … Devamını oku

Beslenme programınızda yapacağınız kendisi küçük etkisi büyük 8 değişiklik

makarna

Kabul edelim, hepimiz zayıflamak, fit olmak istiyoruz, ancak yaşam tarzımızda ve beslenme programımızda önemli değişiklikler yapmak hepimiz için çok da mümkün olmayabiliyor. Zira iradenin güçlü olması, koşulların uygun olması gibi pek çok faktör rol oynuyor. Size çok iyi bir haberim var; söz konusu olan şey bir diyet yapmaksa, en başarılı rejimler genelde büyük sonuçları görmek … Devamını oku

Mide Ekşimesine Neden Olan Yiyecekler

Mide yanması, en iyi alt gögüs bölgesinde ortaya çıkan ağrılı, yanma hissi olarak tanımlanır. Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna kaçtığı ve midenize yiyecek ve içecek veren tüp olan asit reflünün bir semptomudur. Normal olarak, mide asidi alt özofageal sfinkter denilen bir bariyer nedeniyle yemek borusuna kaçamaz. Bu, doğal olarak kapalı kalan halka şeklinde bir … Devamını oku

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

bas agrisi

‘’Baş ağrısına ne iyi gelir?’’ sorusu için öncelikle birçok uzman tarafından da tavsiye edilen daha genel tedavi seçeneklerinden söz edilebilir ve daha sonra baş ağrısına iyi gelen bitkiler gibi doğal terapi yöntemlerine çeşitli örnekler verilebilir.

Google Reklam Vermenin Faydaları

Google Adwords sisteminin yani Google reklamlarının en büyük özelliği, verilen reklamların belirlenen hedef kitle içinde yer alan ama dünyanın neresinde olduğu önemli olmayan kişilere ulaşmasıdır. Google arana motoru, şirkete ait olan yayın ağları ve internetteki hemen her sitede yayınlanan reklamlar, dünya üzerinde herhangi bir yerde bulunan ve internetteki alışkanlıkları, hareketleri sayesinde ürünlerinizle ilgilenen kitle içinde … Devamını oku

Yüksek Tansiyonu Yönetmek İçin 7 Öneri

Yüksek Kan Basıncı Nedir? Kan basıncı, kanın kalpten arterlere pompalandığı kuvvettir. Normal bir tansiyon ölçümü 120/80 mm Hg’den daha azdır. Kan basıncı yüksek olduğunda, kan arterlerden daha kuvvetli bir şekilde hareket eder. Bu, arterlerdeki hassas dokular üzerindeki baskıyı arttırır ve kan damarlarına zarar verir. “Sessiz bir katil” olarak bilinen bu, kalbe yapılan önemli hasarlar oluşana … Devamını oku

Acının Faydaları

aci biberin faydalari

İnsanoğlu geçmişten bugüne kadar sofrasını acı gıdalar ile süslemiş ve neredeyse pek çok yemekte çeşitli acılı besinlere yer vermiştir. Bir dönem sonra bazı hastalıkların tedavisinde de etkili olduğu fark edilen acılı gıdalar, bu andan itibaren doğal tedavi yöntemleri arasında da oldukça popüler hale gelmiştir. Günümüze kadar gerçekleştirilen araştırmalardan sonra ise yalnızca bazı hastalıkların tedavisi amacı … Devamını oku

Kehribarın Faydaları

Kehribar Taşının Faydaları

Kehribar Taşının özellikleri ve faydaları: Amber ismi ile de bilinen Kehribar taşının özellikleri, kalbe ve sinir sistemine faydaları hakkında bilgiler.

Vermidon Regl ağrısına iyi gelir mi?

Bu makalede Vermidon regl ağrısına iyi gelir mi?  sorusuna tıbbi açıdan cevap arayacağız. Bazen regl ağrıları çok sancılı olabilmektedir. Bu dönemde evde hangi ağrı kesici varsa ondan çare aranmaktadır. Peki evimizde daha sık bulunan Vermidon ağrı kesici adet sancısına iyi gelir mi? Önce Vermidonu biraz tanıyalım. VERMİDON, her tabletinde 500 mg parasetamol ve 30 mg … Devamını oku

Tarçının Faydaları

Tarçın dünya çapında oldukça popüler bir baharattır ve hem yemeklere tat vermek hem de tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Her ne kadar tarçın yağının sağlığa birçok faydası bulunsa da, zaman zaman alerjik reaksiyonlara da sebep olabilmektedir. Bu yüzden de insanlar genellikle tarçın yağı kullanmak yerine direkt olarak tarçın kullanmayı tercih ederler. Bu makalede de yine tarçının … Devamını oku

Polikistik Over Sendromunuz Varsa Ne Yemelisiniz?

Polikistik over sendromu hormonal dengesizliklere ve metabolizma problemlerine neden olan bir durumdur. Polikistik over sendromu (PCOS), doğurganlık çağındaki 10 kadından birinin yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. PCOS ayrıca diyabet , kardiyovasküler problemler, depresyon ve endometrial kanser riski gibi diğer ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir . Bazı araştırmalar, diyetin PCOS’un etkisini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. … Devamını oku

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Vücudunuza ne zaman kusacağını mideniz değil, beyniniz söyler. Kusma genellikle vücudunuzdan kirlenmiş bir maddeyi temizlemenin yoludur. Ayrıca, üzgünken de kusulabilir. Bazı durumlarda, bulantı kusmadan sonra da gider. Akşamdan kalmış olsanız da hasta olsanız da üzüntüden de kussanız, istifra etmek evrenseldir. Kusmaya ne iyi gelir sorusunun cevabı tüm dünyada aşağı yukarı aynıdır. Kusmayı durdurmak için ne … Devamını oku

Gribe Ne İyi Gelir?

Grip semptomları, ateş ve öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, ağrı ve titreme gibi etkilere sebep olabilir. Ama bu semptomları en aza indirmenin ve ağrıları azaltmanın çeşitli yolları vardır. Reçeteli antiviral ilaçlar hastalandıktan kısa bir süre sonra alındığında grip belirtilerini hafifletebilir. Ancak, birçok durumda, hafif ve orta derecede grip semptomlarının giderilmesi için ihtiyacınız olan her şey … Devamını oku

Yoğurt Kilo Verdirir mi? Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

yogurt-kilo

Sizlere bu yazımızda yoğurt kilo verdirir mi ve yoğurdun faydalarından bahsetmek istiyorum. Yoğurt özellikle kalsiyumunu çok yüksek olan çok kaliteli bir protein kaynağı olan süt yoğurt gurubunda bulunan çok değerli bir besinimiz. Özellikle kilo verme programlarında biz yoğurdu mutlaka kullanırız çünkü yapılan çalışmalarda alınan kalsiyumlarda kilo verme üzerinde çok olumlu etkisi bulunmakta yani yoğurt kilo … Devamını oku

Geven (Astragalus) Otunun Faydaları

Astragalus, yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir bitkidir. Bağışıklık güçlendirici, anti-aging(yaşlanma karşıtı) ve anti-inflamatuar etkileri de dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahiptir. Astragalusun yaşam süresini uzattığı ve yorgunluk, alerjiler ve soğuk algınlığı gibi çok çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanıldığı düşünülmektedir. Ayrıca kalp hastalığı, diyabet ve diğer hastalıklara karşı kullanılır. Bu makale astragalusun birçok potansiyel faydasını … Devamını oku