Faydalı Bilgiler: Yiyecek, içecek, spor, bitkiler ve vitaminler dışında kalan ve faydası bulunan diğer ürünler.
Prostat kanserini önlemenin en iyi yolu yoktur, ancak birkaç doğal yöntem yardımcı olabilir. Bunlar arasında sağlıklı bir kiloyu koumak, egzersiz yapmak ve bol miktarda meyve ve sebze yemek yer alır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, cilt kanserinden sonra, prostat kanseri erkeklerde en sık görülen tiptir. Çoğunlukla prostat kanseri ölümcül değildir. Amerikan Kanser Derneği, … Devamını oku
Kalp hastalığı dünyanın önde gelen ölüm nedenidir. Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olmak özellikle “kötü” LDL artmış kalp hastalığı riskine bağlıdır. Düşük “iyi” HDL kolesterol ve yüksek trigliserit de artmış risk ile bağlantılıdır. Diyetiniz kolesterolünüz ve diğer risk faktörleriniz üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Kolesterolü azaltabilen ve kalp hastalıkları için diğer risk faktörlerini azaltabilen 13 gıda. … Devamını oku
Orucun vücuda faydaları saymakla bitmez. Bu birçok kişi için dini bir zorunluluk olarak ruhani duygulara hitap etse de orucun faydaları bilimsel olarak da tespit edilmektedir. Sizler için vücuttan toksinlerin atılması ile başlayan orucun faydalarını madde madde sıralıyoruz. Oruç Tutmanın Faydaları Toksin atımını destekler İşin anahtar noktası şu: Uzun süre açlık dönemi vücudun yağ yakımını hızlandırır. … Devamını oku
Susamın vücut üzerinde oldukça pozitif etkileri mevcuttur bunlar içerisinde diyabete engel olması, kan basıncını düşürmesi, birçok kanser tipine engel olması, daha güçlü kemiklere sahip olmanıza yardımcı olması, radyasyona karşı koruma sağlaması, kalp sağlığını güçlendirmesi, uyku bozukluklarını düzene sokması, sindirim sistemini geliştirmesi, ödemi azaltması, solunum sistemini geliştirmesi, ağız sağlığına katkıda bulunması, gelişime olan faydası, dolaşım sistemini … Devamını oku
Genel olarak öksürük son derece normal bir şeydir. Boğazının temizlenmesini ve balgamdan arınmasını sağlar. Bununla birlikte, sürekli öksürme, bir alerji, bir viral enfeksiyon veya bir bakteriyel enfeksiyon gibi bir dizi durumun semptomu olabilir. Bazen öksürük akciğerlerden değil gastrit gibi mide problemlerinden de kaynaklı olabilir. Soğuk algınlığı, alerjiler ve sinüs enfeksiyonlarına bağlı öksürükleri farklı ilaçlarla tedavi … Devamını oku
Gülmenin Faydaları Nelerdir? Gülmenin insan sağlığına pozitif etkileri, gülmenin faydaları ve uzmanların görüşüne göre gülmenin zararları hakkında bilgiler.
Forklift, insanlar tarafından taşınamayacak kadar ağır olan yükleri bir yerden başka bir yere taşımak amacıyla kullanılan araç olarak tanımlanabilir. Özellikle inşaat sektöründe en çok kullanılan iş makineleri arasında yer alan forkliftler, çatalları aracılığıyla insanların taşıyamayacakları (ya da taşımakta zorlanacakları) yüklerin nakledilmesini, taşınmasını ya da bir rafa kaldırılmasını sağlamaktadırlar. Bu iş makineleri sundukları zaman kazancıyla ve … Devamını oku
Saçlar için en değerli bitkisel çözümlerden birisi olan bal, dünyanın pek çok ülkesinde olduğu kadar ülkemizde de birçok kadının saçları için kullanmaktan büyük keyif aldığı doğal ürünler arasında ilk sıralarda gelmektedir. Farklı kürler eşliğinde hazırlanabilen ve oldukça kolay bir şekilde uygulanabilen çeşitli bal karışımları ile dileyen herkesin gerçekten parlak ve sağlıklı saçlara kavuşması ise işten … Devamını oku
Akuamarin Taşının Faydaları Nelerdir? Akuamarin taşının faydalı geldiği hastalıklar, Yararları ve akuamirin taşının doğru kullanımı için bilinmesi gerekenler.
İdrar yolu enfeksiyonu, son zamanlarda pek çok kişide görülen rahatsızlıkların başında gelmektedir. İdrar yollarında meydana gelen problemler neticesinde kendini gösteren bu hastalık, doğru şekilde tedavi edilmemesi halinde daha farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir. Pek çok nedenle oluşabilen ve gösterdiği çeşitli belirtiler ile ayırt edilebilen idrar yolu enfeksiyonu konusunda daha detaylı bilgi edinmek isteyenlere ise … Devamını oku
Hasta olmak, yatakta otururken bile eğlenmek değildir. Vücut ağrıları, ateş, titreme ve burun tıkanıklığı kombinasyonu, bizleri perişan hale getirmek için yeterli olabilir. Semptomlarınızı hafifleten ve tekrar normale döndüren birçok ev ilaçları vardır. Birkaç hafta sonra hala hasta hissediyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Nefes almakta güçlük çekiyorsanız, hızlı bir kalp atışına sahip olursanız, baygınlık hissederseniz veya başka … Devamını oku
Hamilelik sırasında mantar oluşması sık görülen bir rahatsızlıktır. Bu gibi durumlarda hamilelikte ayak mantar kremi kullanılır mı? sorusu kafamızı meşgul eder. Çünkü Gebelik döneminde ilaç kullanımı çok dikkat edilmesi gereken bir konudur. Bu makalede hamilelikte ayak mantarı tedavisi konusuna değineceğiz. Hamilelikte Ayak Mantar Kremi Kullanılır mı? Mantar enfeksiyonuna tıbbi yaklaşım oral tablet ve krem tedavisi … Devamını oku
Kas sıkıntısı ve ağrıları zaman zaman yaşamak normaldir. Bazı reçetesiz ilaçlar yardımcı olabilirken, birçok insan bunun yerine doğal kas gevşeticileri kullanmayı tercih ediyor. Kas sıkıntısı, ağrı ve düşük hareket aralığı gibi birçok olası nedeni vardır: Egzersiz yapmak, özellikle alışılmamış egzersiz Sırt ağrısı Gebelik Fibromiyalji semptomları İbuprofen gibi sentetik ilaçlardan uzak durmak isteyen insanlar, bazı doğal … Devamını oku
İyi bir gece uykusu düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme kadar önemlidir. Araştırmalar, kötü uykunun hormonlarınız, egzersiz performansınız ve beyin fonksiyonunuz üzerinde anında olumsuz etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kilo alımını ve hastalık riskini artırabilir. Buna karşılık, iyi uyku daha az yemeye, daha iyi egzersiz yapmaya ve daha sağlıklı olmaya yardımcı … Devamını oku
Ametist Taşı Faydaları: Ametist taşı kişiye canlılık, huzur ve enerji verir, her daim üzerinizde bulundurmanız gereken bu taş sizi sürekli mutlu edecektir. Mor ve renklerini barındıran ametist taşı pembe kuvars taşı ile birlikte kullanılmalıdır.
1.Hızlı yürüyüşler yapın. Yapılan çalışmalar sonucunda, yüksek tansiyon hastalarının hafif yüksek bir tempoda yürüyüş yaparak kan basınçlarını düşürdükleri tespit edildi. Egzersiz, kalbin oksijeni daha verimli kullanmasına yardımcı olarak kalbin zorlanmadan kan pompalamasını sağlar. Düşük tansiyon için sıkça, en az 30 dakika süren güçlü kardiyo egzersizleri yapın. Hızınızı veya mesafenizi artırmayı deneyerek kalbinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Derin … Devamını oku
Ağız yaraları oldukça yaygın ve rahatsız edicidir. Bu ağrılı, açık yaralar, iltihaplı kırmızı bir sınır ile çevrelenmiş beyaz renklidir. Daha sık olmamakla birlikte, yanakların, dudakların, dilin altında ve ağzın tabanında görünürler. Hemen hemen herkesin karşılaştığı bu sorunlar bir çok nedenden kaynaklanabilir. Ağız yarası neden olur? Bu yaralar, kabızlık, kalıtsal faktörler, hormonal değişiklikler, aşırı asitlik, yanlışlıkla … Devamını oku
Tüplerin tıkalı olmasının belirtileri nelerdir ve de tüplerin tıkalı olmasının sebepleri nelerdir? Aşağıda saydığımız maddelerden biri tek başına tüplerin tıkalı olmasına neden olabilir makalemizi dikkatle okumanızı öneririz.
Zayıflamak için keten tohumu nasıl tüketilir ? Keten tohumunu nasıl tüketeceğiniz ve zayıflamak için nasıl kullanıldığı hakkında bir bilginiz yok ise bu yazıyı sonuna kadar okumalısınız!
Birçok insan için bel ağrısı için tek ya da belli bir tedavi yoktur; Sizin için en uygun olanı bulmak genellikle deneme yanılma sürecini gerektirir. Geleneksel medikal yaklaşımlar genellikle sırtınızdaki anatomik problemleri ele almaya odaklanır, ancak çoğu insan için çok yönlü bir yaklaşım daha çok ağrının sebeplerinin bulunmasını kolaylaştırır. İçsel endorfinlerinizi serbest bırakın Endorfinler vücudunuzda doğal … Devamını oku
Kadınların akıllarına takılan en önemli sorulardan birisi olan ‘’Adetten kaç gün sonra hamile kalınır?’’ sorusu, gerçekten de titizlik ile hesaplanması gereken bir konudur.