Bitkilerin ve bitkisel yağların faydaları: Doğanın armağanı bitkilerin, bitkilerden elde edilen bitkisel yağların ve doğal içeceklerin faydaları hakkında bilgiler.
Maş fasulyesi (Vigna radiata) baklagiller (Fabaceae) familyasından bol protein ve lif içeren bir bitkidir. Maş fasulyesi son zamanlarda ülkemizde popüler olsa da, binlerce yıldır Hindistan’da geleneksel Ayurvedik diyetlerin (hastalık ve dengesizliği önlemenin en iyi yolu olarak yoganın yanında gelişmiş olan yüzlerce yıllık Hindu beslenme ve tıp sistemidir * ) bir parçası haline gelmiştir. Maş fasulyesi … Devamını oku
Astragalus, yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir bitkidir. Bağışıklık güçlendirici, anti-aging(yaşlanma karşıtı) ve anti-inflamatuar etkileri de dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahiptir. Astragalusun yaşam süresini uzattığı ve yorgunluk, alerjiler ve soğuk algınlığı gibi çok çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanıldığı düşünülmektedir. Ayrıca kalp hastalığı, diyabet ve diğer hastalıklara karşı kullanılır. Bu makale astragalusun birçok potansiyel faydasını … Devamını oku
Tere (Lepidium sativum), turpgiller (Brassicaceae) familyasından, yaprakları salata olarak yenen bir bitki türüdür. A vitamini, C vitamini, E vitamini ve B9 (folik asit) içermektedir. Ayrıca protein bakımından da oldukça zengindir. Bunun yanında demir, fosfor, manganez, bakır gibi mineralleri de bulundurur. Demir denilince akla ıspanak gelse de terede ıspanaktan daha çok demir bulunmaktadır. Terenin Faydaları : İyi bir antioksidandır. … Devamını oku
Güneydoğu Asya’ya özgü zencefil, bütün dünyada ilaç ve gıdalarda kullanılır. Zencefil bitkisi, sağlığınızı ve zindeliğinizi artırabilecek doğal kimyasallar açısından zengindir. Zencefil çayı olarak da bilinen zencefil suyu, zencefilin faydalarından yararlanmanın bir yoludur. Zencefil suyunun faydaları İltiabı önleyici, azaltıcı veya ortadan kaldırıc etkisi vardır. İltihaplanma vücudun doğal kendini koruma işlevlerinden biridir. Mikroplar, kimyasal maddeler ve kötü … Devamını oku
Dağ kekiğinin faydaları ve zararları nelerdir? Dağ kekiği, dağ kekiği çayı ve yağının sağlığa faydaları. Dağ kekiği baharatının ve yağının kullanım şekilleri.
Değeri son zamanlarda daha çok kişi tarafından anlaşılan acı badem sütü faydaları ile çok daha sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilmek mümkündür. Yalnızca cilt üzerinde değil, vücut için farklı birçok yararı ile de tercih edilebilecek olan acı badem sütü doğru oranlarda ve düzenli olarak kullanılması halinde etkilerini tam anlamı ile gösterebilmektedir. Günümüzde acı badem … Devamını oku
Uyurken yağ yaktıran maydanoz limon kürü olarak ortaya çıkan ve Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu gibi ünlü pek çok beslenme ve diyet uzmanının da hastalarına tavsiye ettiği kürlerden birisi olan maydanoz limon kürü, doğru oranlarla hazırlandığı ve düzenli şekilde tüketildiği takdirde gerçekten de yağ yaktırıcı etkilerini gösterebilmektedir. Sadece yağ yaktırıcı özelliği ile değil, daha farklı pek … Devamını oku
Çeşitli hastalıklara farklı kullanışlarla derman olmaktadır. Isırgan otunun faydalarını, kullanım alanlarını ve araştırma sonuçlarını derinlemesine inceleyelim.
Öksürük Otu, Asteraceae (Papatyagiller) familyasına ait çok yıllık otsu bir bitkidir, bilimsel adı Tussilago farfara‘dır. Türkiye’de yayılış alanı çok geniş olan bu bitki, Doğu Anadolu hariç tüm bölgelerimizde bulunur. Öksürük otunun çiçekleri oldukça küçüktür ve sarı renge sahiptir. Yörelere göre farklı isimler almaktadır. Bu isimlerden bazıları: Kabalak, Deveşaplağı, Devetabanı, Gabalah, Gabalak, Kavalak, Kusut (Sürmene-Trabzon), Öksürük … Devamını oku
Biberiye bitkisinin, yağının sağlığımıza olan faydaları ve kullanımı hakkında araştırılmış bilgiler içerir. Biberiyenin bu faydalarını mutlaka okumalısınız!
Makalemizde keten tohumunun faydaları, zararları ve yan etkileri hakkında bilgiler bulabilirsiniz. Faydalari.com faydalı içerikler sunmaya devam ediyor!
Kandil çiçeği ve binbir yaprak otu isimleri ile de bilinen civan perçemi bitkisi, uzun yıllara dayanıklı olarak kalabilen bu bitki türü, otsu özelliktedir ve yaklaşık 1 metre kadar uzunluğa sahiptir. Mayıstan ekim ayına kadar açılma özelliği gösterir ve pembe ile beyaz renkli çiçekleri mevcuttur. Civan perçeminin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Civan Perçemi Faydaları Nelerdir? … Devamını oku
Zencefil Çayının Faydaları: Zencefil çayının yapımı, tedavi edici etkileri ve zencefil çayının nelere iyi geldiği hakkında önemli bilgiler içerir.
Uzun saplı, kahverengi sporlu ve yelpaze şeklinde tepesi olan kırmızı mantar (reishi mantarı), 2000 yılı aşkın süredir insanları dinç ve sağlıklı tutmaktadır. Yüksek tansiyon, kireçlenme ve karaciğer problemleri gibi ihtiyarlama ile ilgili sorunlarının birçoğunun tedavisinde kullanılmaktadır. Antik Doğu’da ölümsüzlük mantarı ve kralların ilacı olarak anılmaktadır. Çin, Japonya ve Kuzey Amerika’ya özgüdür. Geleneksel Çin tıbbında 4000 … Devamını oku
Çınar, Platanaceae (Çınargiller) familyasından, kışın yapraklarını döken bir ağaçtır. Türkiye’de doğal olarak yayılışı bulunan çınar türü Doğu Çınarı (Platanus orientalis)’dır. Ülkemizin hemen hemen her yerinde bulunmakla birlikte doğal yayılış alanları nehir kenarları, vadi dipleri ve alüvyonlu topraklara sahip alanlardır. Güneşe benzeyen meyveleriyle dikkat çekmektedir. Yöreden yöreye farklı isimler almaktadır. Bunlar: Çınar, Beledan, Biladan, Buladan, Çaymığ, Çaynuğ, … Devamını oku
Kuru incir sağlımız açısından gerçek manada mucizeler yaratan bir besindir. Oldukça yüksek bir oranda kalsiyum ve aynı zamanda fosfor içermekte olan kuru incir kemiklerimizi ve dişimizi geliştirerek çok daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. İçermiş olduğu vitamin, protein ve mineral vasıtasıyla, hücrelerimizin yenilenmesini sağlamaktadır. Doğanın bizlere armağanı mucize besinlerin başında gelen zeytinyağları da, son derece şifalı ve … Devamını oku
Kalp sağlığı konusundaki yararları ile bilinen alıç yaprağı, günümüzde yapılan birçok araştırmadan sonra farklı pek çok hastalıkta da doğal bir tedavi seçeneği olarak tercih edilmeye başlanmıştır. Genellikle çay şeklinde tüketilen alıç yaprağı, Avusturya ve Almanya gibi pek çok Avrupa ülkesinde özellikle son yıllarda sıklıkla tüketilen bitkisel çaylardan birisi olarak da tanımlanabilmektedir. Bu bitkinin yaprağı üzerine … Devamını oku
Kuşburnunun Faydaları Nelerdir ? Kuşburnunun besin değeri ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında detaylı bilgiler içerir.
Açlık otunun faydasını merak eden kişilere, pek çok derde şifa olan bu bitkinin aslında pek bilinmediğinden söz edilebilmektedir. Doğanın en güçlü otlarından birisi olan açlık otu, değeri son zamanlarda anlaşılan ve bu nedenle güç geçtikçe daha popüler hale gelen bitkilerden birisidir. Açlık otunun faydasından en fazla zayıflama alanında yararlanıldığı bilinmektedir. Bugün Türkiye’de popüler olan pek … Devamını oku
Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir? Defne yaprağı çayı nasıl yapılır? Hoş kokulu bitki olan defne yaprağının faydaları, kullanımı ve zararları hakkında bilgiler.
Rezene nedir, ne işe yarar ? Rezene çayının faydaları, zararları nelerdir ? Rezene hangi hastalıklara iyi gelir ve hangi durumlarda kullanılmaması gerekir ?