Aspir Yağının Faydaları

Hindistan, Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri gibi pek çok ülkede yaygın olarak yetiştirilen aspir, deve dikenine benzeyen yıllık bir bitki türüdür. Bilinen en eski bitkilerden birisi olan aspirden elde edilen tohumların preslenme yöntemi ile ezilmesinin ardından meydana getirilen aspir yağı ise besin değerleri açısından zengin içeriğinin yanı sıra sağlık için pek çok yararı ile de günümüzde alternatif tedavi yöntemleri arasında üst sıralarda gelmektedir. Güzellik ürünlerinin içerisine katılan ve pek çok evde yemeklere de konulan aspir yağının faydaları nelerdir sorusunun cevabını merak edenlere ise en önemli yararlarından bazı örnekler verilebilir.

Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?

Son yıllarda yararları daha iyi anlaşılan aspir yağı, vücudun ihtiyaç duyduğu en değerli yağ türlerinden birisi olarak da nitelendirilebilmektedir. Her geçen gün daha da popüler bir hale gelen aspir yağının faydaları ise ilk olarak kalp ve damar sağlığı konusunda kendini göstermektedir. Bunun yanı sıra aspir yağının diğer faydalarına da aşağıdan ulaşabilmek mümkündür:

• Omega 6 yağ asitlerini yüksek oranda barındıran aspir yağı, linoleik asit ismi ile de anılır ve kalp krizine karşı en iyi koruyuculardan birisidir.
• Felç ve benzeri sorunlara karşı aspir yağı mucizesinden yararlanılabilir.
• Vücudun kolesterol seviyesini dengede tutması ile bilinir.
• Kan şekerini dengeler ve bu sayede diyabet gelişimine engel olur.
• Kilo verme konusunda iyi bir destekçidir.
• E vitamini bakımından en zengin kaynaklar arasında gelmektedir.
• Hücreleri koruyan doğal bir antioksidan görevini üstlenir.
• Sağlıklı bir bağışıklık sisteminin oluşumuna olanak verir.
• Adet dönemindeki kadınlarda ağrıyı keser.
• Adet kanaması boyunca hissedilen duygusal dalgalanmaları kontrol altına alır.
• Üst solunum yollarında meydana gelen hastalıklarda doğal bir tedavi seçeneğidir.
• Astıma iyi gelir.
• Soğuk algınlığında ilaç tedavisine destek olarak kullanılabilir.
• Öksürüğü hafifletir.
• Çeşitli hastalıklara bağlı olarak meydana gelen balgamı giderir.
• Boğmacayı tedavi eder.
• Ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur.
• Serotonin hormonunun salgısını arttırır ve kişilerin kendilerini daha mutlu hissetmelerine olanak verir.
• Uykusuzluğa iyi gelir.
• Alzheimer hastalığında doğal bir tedavi seçeneğidir.
• Sindirim sistemini güçlendirir.
• Dalak veya karaciğer büyümesi problemlerinde tercih edilebilir.
• Saçlı deriyi güçlendirir. Saç köklerinin daha dayanıklı olmasına imkan verir.
• Saç derisindeki kan dolaşımını arttırır ve bu sayede saçların daha hızlı uzamasını sağlar.
• Cilt gözeneklerini açar.
• Cilt yüzeyindeki sivilce ve akne problemlerini giderir.
• Döküntülere iyi gelir.

Aspir yağının faydaları elbette ki yalnızca yukarıda sıralanan maddeler ile sınırlı değildir. Uzun yıllardır pek çok hastalıkta bitkisel bir terapi seçeneği olarak tercih edilen aspir yağının diğer yararları da aşağıdaki gibidir:

• Anti bakteriyel özelliği ile bakterilere karşı mücadele eder.
• Osteoklast ve benzeri kemik hastalıklarında doğal bir tedavi seçeneğidir.
• Adet kanamalarının düzenli olmasını sağlar.
• Meme kanseri ve prostat kanserinde ilaç tedavisine destek olarak kullanılabilir.
• Vücuttaki kaslı doku sayısını arttırır ve yağ depolarını eriterek zayıflamaya katkıda bulunur.
• Yaşlanma belirtilerini en aza indirir.
• Cinsel isteksizliği azaltır. Libidoyu arttırır.
• Nefes darlığı problemlerinde tercih edilebilir.
• Göğüs tıkanıklığına iyi gelir.
• Kan basıncını düşürür ve bu özelliği ile daha sağlıklı bir dolaşım sistemine olanak verir.
• Egzama gibi cilt hastalıklarında doğal bir terapi seçeneği olarak kullanılabilir.

Aspir Yağının Zararı Var mı?

Aspir yağının faydalarından sonra bu yağ ile alakalı bazı uyarılarda da bulunmak gerekir. İlk olarak herhangi bir cerrahi müdahaleden önce aspir yağının kullanımı tavsiye edilmemektedir. Zira aspir yağı, kanın pıhtılaşmasına engel olduğu için cerrahi operasyon esnasında hastalara farklı problemler çıkarabilmektedir. Bunun yanı sura uterusta kasılmalara sebebiyet verme ihtimalinden ötürü hamile olan kadınların da yine aspir yağını kullanmamaları daha yerinde bir karar olabilecektir.