Aloe vera bitkisinin faydalarından özellikle eczacılık alanında yararlanıldığı bilinmektedir. Pek çok ilacın içeriğinde yer alan doğal bitkilerden birisi olan aloe vera, cilt bakımı ve saç bakımı amacıyla hazırlanan birçok bakım kreminin de en temel malzemelerinden birisidir. Evlerde hazırlanan karışımlarda sıklıkla tercih edilen bu bitki, herhangi bir yan etki göstermemesi sebebiyle güvenle kullanılabilmekte ve bu sayede her geçen gün daha popüler bir hale gelmeyi sürdürmektedir. Özellikle cilt problemlerindeki iyileştirici etkileri ile bilinen aloe vera bitkisi hakkında biraz daha ayrıntıya girmek gerekirse de aloe vera bitkisinin faydalarından söz edilebilmektedir.
Aloe Vera Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Dünyada farklı birçok şekilde kullanılan ancak ülkemizde daha çok jel formülü şeklinde tercih edilen aloe vera bitkisi, sayısız faydası ile doğal tedavi yöntemleri arasında son yıllarda fazlasıyla ön plana çıkmaya başlayan bitki türlerinden birisidir. Bu bağlamda aloe vera bitkisinin faydalarını merak edenlere aşağıdaki yararlarından söz edilebilir. Aloe vera bitkisi,
- Cilt yüzeyinde meydana gelen çok sayıda deri hastalığını tedavi edebilir.
- Deride oluşan yaralarda yaranın çevresindeki kan dolaşımını arttırır ve bu sayede iyileşme sürecini hızlandırır.
- Hafif ve orta dereceli yanıklarda destekleyici bir tedavi seçeneği olarak tercih edilebilir.
- Cildin zararlı UV ışınlarına karşı korunabilmesine olanak verir. Bu bakımdan güneş koruma kremi olarak da kullanılabilir.
- Bağırsakları çalıştırır, temizler ve arıtır. Bu sayede kabızlık gibi problemlerin önüne geçebilir. Ancak sık tüketimi kabızlık konusundaki etkisini yitirmesine neden olabilmektedir.
- Bağırsaklarda oluşan ve bakteri kaynaklı olan birçok rahatsızlıkta tercih edilebilir.
- Mide yanmasını önler.
- Hazımsızlığı önleyici etkisi ile midenin rahatlamasını sağlar.
- Ülser hastalığı ile mücadele eden kişiler için iyi bir tedavi seçeneğidir.
- Diş eti iltihaplanmalarında iltihap giderici etkiye sahiptir.
- Sivilce oluşumunu engeller ve cilt yüzeyinde var olan sivilceleri iyileştirir.
- Yüz bölgesinde biriken yağı azaltır ve cildin nem dengesini korur.
- Saçlarında kepeklenme sorunu yaşayan kişilerin imdadına koşabilir.
- Çok daha yumuşak bir cilde sahip olmak amacıyla kullanılabilir.
- Selülit tedavisinde uzman doktorlar tarafından da önerilir.
- Saçlı deriyi besler ve güneşin zararlı ışınlarına karşı korur.
- Vücudu rahatlatır ve kasların gevşemesine imkan verir.
- Stresi azaltıcı etkileri ile bilinir.
- Saç düzleştiricisi gibi ürünleri kullanan kişilerin saçlarının yıpranmasını engeller.
- Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olarak kullanılabilir.
- Böcek ya da sinek ısırıklarında kaşıntı ve acı hissiyatını giderir. Isırılan bölgenin mikrop kapmasını engeller.
- Arındırıcı özelliği ile kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilebilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Saçları güçlendirir ve koparak dökülmeleri önler.
- Cilt tonunda renk farklılıkları oluşan kişilerde cildin renginin dengelenmesine destek olur.
- Saçlardaki elektriklenmeleri giderir ve çok daha düz saçlara sahip olunmasını sağlar.
- Güçlü bir antioksidan olarak kullanılabilir.
- Saç kuruluğunda doğal bir nemlendirici olarak tercih edilebilir.
- Pek çok alerjik reaksiyonu yatıştırıcı olarak tercih edilebilir. Özellikle aloe vera kullanılarak üretilen sabunların bu konuda iyi bir destekçi olduğu söylenebilir.
- Sinir sistemine iyi gelir.
- Uykusuzluk problemi ile mücadele eden kişiler tarafından kullanılabilir.
- Cilt yüzeyindeki lekeleri giderir.
- Protein ve vitamin içeriği ile cildin kollajen üretimini çoğaltır ve bu da doğrudan erken yaşlanma problemlerinin önüne geçer.
Aloe Vera Nasıl Kullanılabilir?
Aloe vera bitkisinin faydalarından gerçek anlamda yararlanabilmek isteyenlere bu bitkinin farklı birkaç kullanım şekli olduğundan bahsedilebilir. Özellikle hazımsızlık, mide sorunları ya da bağırsak problemleri ile mücadele eden kişilere 1 çorba kaşığı aloe verayı biraz bal, portakal suyu ve bir bardak da içme suyu ile karıştırıp tüketmeleri tavsiye edilebilir. Hazırlanan bu karışımın her gün kahvaltı öncesinde tüketilmesi etkilerini gösterebilmesi adına yeterlidir.
Aloe vera bitkisinin faydaları arasında dikkat çeken zayıflatıcı etkisini görebilmeyi arzu edenlere de aloe verayı doğru şekilde hazırlamaları halinde kilo verdirici etkilerini görebileceklerinden söz edilebilir. Bunun için 1 orta boy aloe vera yaprağının 1 çorba kaşığı ölçüsünde bal ve 1 limonun suyu ile karıştırıldıktan sonra sabahları aç karnına içilmesi gereklidir. Hazırlanan kürün etkisini arttırabilmesi için de sağlıklı bir beslenme düzeninin ve haftada ortalama 3 günlük sporun ek olarak günlük hayata dahil edilmesi gerektiği söylenebilir.
Son olarak aloe vera bitkisinin faydalarından cilt ile ilgili problemlerde yararlanmak isteyenlere yanık, yaralanma, morarma ya da benzeri birçok cilt sorunu için aloe vera yapraklarını jel formülü olarak kullanabilecekleri dile getirilebilir. Saç bakımında jel hali ile tercih edilebilecek olan aloe vera, cilt nemlendirme amacıyla sabun şeklinde de kullanılabilmektedir.
Aloe Vera Evde Yetiştirilebilir mi?
Aloe vera bitkisinin faydalarını gören birçok kişi bu bitkiyi evinde yetiştirip yetiştiremeyeceği konusunu da merak etmektedir. Bu nedenle evinde aloe vera bitkisini yetiştirmeyi düşünen kişilere bunun mümkün olduğundan ancak bazı konulara dikkat etmeleri gerektiğinden söz edilebilir. İlk olarak bir saksı içerisinde aloe vera yetiştirmek isteyen kişilerin seçecekleri toprak çeşidine önem vermeleri gerekir. Zira geçirgen ve humuslu bir toprak aloe veranın gerçekten sağlıklı büyüyebilmesi için gerekli olan ilk koşullardan birisidir. Güneş gören bir yerde yetiştirilmesi de aloe veranın çok daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde boy verebilmesi için yine olmazsa olmazlar arasında yer alırken sulama konusunda ise az az ve sık sık sulama yönteminin yeterli olacağı söylenebilir. Son olarak sulama esnasında yapraklara su değdirmemek de bitkinin yapraklarının çürümemesi adına oldukça önemlidir.