Ahududu Faydaları
Ahududunun faydaları, Ahududu yaprağı çayının faydaları, hazırlanışı ve zararlarını sizler için araştırdık. Ahududu frambuaz, sultan böğürtleni ve ağaç çileği olarak da bilinmektedir. Kendi kendine yetişen ahududu kırmızı renkte, güzel kokulu ve sulu bir meyvedir. Yaz aylarında oluşan meyveyi sık, sık tüketerek ahudunun faydalarından yararlanabilirsiniz.
Ahududunun Faydaları Nelerdir?
- Kanın temizlenmesini sağlayan ahududu vücuttaki toksinleri de dışarıya atar.
- Şeker ve böbrek rahatsızlığı bulunanlar ahududunu taze olarak tüketebilirler.
- Ahududu meyvesi yendiğinde vücuda zindelik verir.
- Dokuların güçlenerek sıkılaşmasını sağlar.
- Ateşli hastalıklarda kullanılan ahududu ateşin düşmesine yardımcı olur.
- A vitamini açısından zengindir.
- Verem, anemi ve romatizma hastalıklarında şifa kaynağı olur.
- Kabızlığın giderilmesini sağlarken idrar söktürür.
- Ahududunun çiçekleri kaynatılıp gargara yapıldığında dişeti rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Ahududu ile maske yapılarak yüze sürüldüğünde sivilce ve aknelerin giderilmesi sağlanır.
- Ahududu ile yapılan şurup tatlılarda kullanılır.
- Lösemi rahatsızlıklarında etkilidir.
Ahududu Ne Kadar Yenmeli?
Ahududuyu günde 5 – 6 tane yiyerek faydalarından yararlanabilirsiniz. Yüksek lif içeren ahududu meyvesi obezite hastalarına özellikle tavsiye edilir.
Ahududu Yaprağı Çayının Faydaları?
- Kanın temizlenmesini sağlar.
- İshalin kesilmesinde etkilidir.
- Ahududu yaprağı çayı içildiğinde boğaz ağrılarını dindirir.
- Bronşiti hafifletir.
- Ahududu çayı ile ağız gargara yapıldığında diş etlerinde oluşan iltihaplanmalar hafifler.
Ahududu Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
- Kurutulmuş ahududu yapraklarını un ufak parçalayınız.
- 1 çay kaşığı ahududu yaprağını soğuk suda 1 saat bekletip 1 fincan su ile kaynatın.
- Kaynadıktan sonra 5 – 10 dakika ılımasını bekleyip çayı süzün.
- Günde 3 bardak ahududu yaprağı çayından tüketebilirsiniz.
Ahududunun Zararları
- Ahududu meyvesini ve ahududu çayını düzenli ilaç kullanıyorsanız hekiminize danışmadan tüketmeyiniz.
- Midenizde yara veya mide ülseri hastalığınız varsa ahududu meyvesi tavsiye edilmemektedir.